クマロビック鍋

アプリの調子が悪くて更新出来ずにいましたが、さっきWi-Fiに繋いだら自動的にアップデートされて直りました

9月に七号食を二日でGive Upした熊谷翔太です（笑）

玄米だけなんて無理ですよ…😭

でも、それを機に玄米を食べ続けてます

実家に居ながら、自炊を始めて約2ヶ月。

たまーに作ることはありましたが、毎日続けているのは初めてです🔪

ちなみに一枚目の写真の茶碗は20年以上使い続けてます（笑）

子ども用です

9月23日から主食にしているクマロビック鍋ですが…

肉は別鍋で脂を落としてから使います

キャベツ、白菜、もやし、コーン、キムチ、ネギ、鶏胸肉、ラムしゃぶ、ウィンナー

最近の具材はこんな感じで、トマト鍋スープにキムチの素を混ぜて、キムチ鍋っぽくしてます。

さすがに少し飽きてきたので…

あと一週間、全国大会までクマロビック鍋と玄米でコンディションを維持します

1日限定、クマロビ食堂でもやりたいな～

クマロビ食堂&レッスンなイベント

話は戻り、家での食事は玄米&クマロビ鍋ですが、昼とかは好きな物を食べてます

パンとか…

パンとか…

ここのパンが大好きで、週に2回のペースで食べてしまってます

大会終わったら…

スープカレー、ラーメン、焼肉、じゃがりこ、ビールなどが解禁に…（笑）

VS Stage in Hokkaido 7

ファッションショーではCREAM CLOTHINGは熊谷翔太独りはさみしいので…


高田麻衣IRにCREAM CLOTHINGを着てもらって、一緒にステージに立ちました

熊谷翔太
・NUMBER 5 ドライ Tee
カラー:ライトグリーン
サイズ:S

・PHYSICAL ADVISORY ダンススウェットパンツ
カラー:ブラック
サイズS



高田麻衣IR
・今後発売なるであろうストレッチTop(すみませんが、私にはわかりません…)
カラー:ホットピンク
サイズ:M

・CREAM STAR ダンススウェットハーフパンツ
カラー:イエロー
サイズ:M



あっ


同じくCREAM CLOTHING契約の樋口先生にも少し登場していただきました



写真無いですが、ちなみに樋口先生は…

グラデーション ノースリーブTシャツを着てました







ファッションショーというより、コントみたいや感じになっちゃいましたけど


会場にいた方はアンコールの時わかりましたか






僕がポケットから一万円札を出して、高田麻衣IRを誘っていたのを…（笑）


結局お金だけとられましたが…




ドカーンをウケたので良かったですけど


ステージに上がる直前に佐々木歩IRがお金というアイディアをくれました








他にもジグス、LA BODY、POP STAR、G-FIT、DA MISSといったフィットネスウェアブランドが登場しました



僕は色々とご縁があってウェア契約をさせていただけましたが、今は周りにも多くのインストラクターがこうしてウェア契約を結んでいるんですね


ウェア契約なんて夢でしたから、これは凄い事です



今回は各ブランドのウェア販売があり色々見れたと思いますが、お気に入りのブランド・お気に入りのウェアを見つけてレッスンで着ていただければと思います



僕はレッスンに参加してくださる方の顔だけではなく、ウェアや靴もチェックしちゃいますからね


このウェアいいな～とか、このウェアオシャレだな～とか、この人にピッタリだな～とか実は思ってます


CREAM CLOTHINGを着ている人を見ると敏感に反応し、「このウェアは買えなかったのに… くれないかな～」とか実は思ってます（笑）



見た目が変わると気分も変わるし、動きも変わるかもよ～






各ブランド、それぞれ特色があるのでファッションショーも楽しかったです






ファッションショーの後はマジックショー

この山ちゃん、更衣室とかで年上だと思ってお話してましたが、実は僕の一つ下…（笑）


マジックショーというより、お笑い芸人のショーを見ているようでした



「くまだまさし」みたい…（笑）




ポケットマネーでおひねりもあげました



ぜひ、また見たいです







つづく…










iPhoneからの投稿

JOY FIT宮の沢2周年イベント

昨年もありましたが、今年もあります

11月7日(金)
13:15～14:00 クマステップ


11月8日(土)
10:00～10:45 ランランエアロ(通常通り)

11月11日(火)
20:15～21:00 クマロビックス1

11月14日(金)
13:15～14:00 クマロビックス2





「クマロビック」のはずが「クマロビックス」になってましたが…（笑）


さすがいつの間にか「熊谷」が「翔太」になった宮の沢です



熊谷的にはべつにOKです




大事なのは名前よりも中身ですしね





どんなことしようかな～









iPhoneからの投稿

VS Stage in Hokkaido 6

終盤戦投票～


赤組

左:熊谷翔太、右:加藤伸幸IR


白組

左:平川あゆみIR、右:麻田徹志IR




投票後はジンベエ太皷のショーがあり、インストラクターのデモがあり

アンコールをいただき2回やらせていただきましたが、2回目はジンベエ太皷とのコラボでテンションが上がりました



各フィットネスウェアブランドのファッションショーもありました









が、つづく…





iPhoneからの投稿

ハロウィン

熊谷翔太です


今日はハロウィンということで、ルネッサンスホテルでは…

んっ


なぜ

髪の毛をセットしても…

私の衣装を用意してくださっていたので、無駄でした…（笑）

みなさん、レッスン後はお菓子などをプレゼントし合い…

暑いので脱いで…

変えてみた（笑）

今年も恐怖のハロウィンをありがと～ございました

今日一日で沢山いただきまして、ありがと～ございます

次は恐怖のクリスマス





iPhoneからの投稿