11月3日(土)
午後
祝日プログラム「ステップ」(初級〜中級)
ジョイントエアロビクス(中級)
@札幌市内スポーツクラブ
夜
12月2日(日)
午前・午後
エアロビクスイベント
@札幌市内
みなさま、スケジュールを空けてお待ちくださいませ
コチラ、まだ空きがございます
空きがあれば当日受付もOKです
細かく速い動作より、ダイナミックに空間を使い大きく伸び伸び動けるようにしようかな〜と計画中です
自信無い方もご参加お待ちしております
※当日、ステップ台を持つようなポーズはございません。
※ステップ台上でのクマロビックポーズはあるかもしれません。
月曜日イトマン宮の森
10:30〜11:30 スリム(初中級エアロビクス)
JOY FIT宮の沢
12:45〜13:30 らくらくステップ(初級)
13:45〜14:30 らくらくエアロ(初級〜初中級)
セントラル恵み野
19:00〜20:00 オリジナルエアロ(中級〜中上級)
火曜日JOY FIT手稲前田
11:00〜11:45 かんたんエアロ(初心者〜初級)
中島体育センター
13:00〜14:00 男性筋トレ教室
14:05〜15:05 メンズフィットネス
コロコロクラブ(第2.4)
17:30〜18:30 バランスボールEX
ダンロップ札幌(第1.3.5)
18:30〜19:15 初級エアロ
NAS東札幌
20:45〜21:45 エアロビクス60(上級)
水曜日真駒内アイスアリーナ
10:00〜11:30 女性健康美教室
JOY FIT手稲前田
14:30〜15:15 オリジナルエアロ(中級)
ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:50 ポルドブラ
20:00〜20:50 クマロビクス(中級エアロ)
木曜日JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 らくらくエアロ(初心者〜初級)
イトマン宮の森
13:30〜14:30 ミドル(中級エアロ)
セントラル東苗穂
19:00〜19:50 オリジナルエアロ(初級エアロ)
金曜日ダンロップ札幌
9:30〜10:15 ボディーEX
10:30〜11:15 初中級ステップ
セントラル札幌
13:45〜14:35 オリジナルエアロ50(中級)
JOY FIT平岡公園
19:15〜20:15 ランランエアロ(中級)
土曜日JOY FIT宮の沢
11:00〜11:45 ランランエアロ(中級)
セントラル札幌
13:10〜13:50 シンプルエアロ40
NAS札幌
16:00〜16:45 シンプルエアロ(初心者)
17:00〜18:00 オリジナルステップ(中級〜中級上級)
19:15〜20:00 ポルドブラ
日曜日サンシャインスポーツクラブ
12:10〜13:10 エアロビクス(初級)
2018年9月23日(日)
15:00〜16:15 (75分間)
場所:セントラルウェルネスクラブ札幌店
料金:2,160円
お申込み、お問い合わせはセントラルウェルネスクラブ札幌店まで
9月8日(土)、9日(日)
Deep Impact in Hokkaido vol.3
9月23日(日)
Wステップ
@セントラル札幌
11月3日(土)
ジョイントエアロビクス
@札幌市内スポーツクラブ
12月2日(日)
エアロビクスイベント
@札幌市内
まだまだ増えるかもしれませんが、今のところの予定です
