シャンプー

今日は5本レッスン頑張りました熊谷翔太です

2週目となるとレッスンの仕方が上手になりますね（笑）

先週は抑えめだった難度や強度を少し上げてみました

帰宅すると部屋に小包が

中身はなんだと思います

熊谷翔太といえば靴

ウェア

そんなイメージでしょうか

正解は～

シャンプーでした

美容室とかで使われてる高くていいやつ

過去最高に高いシャンプー買いました（笑）

※これは安い方だと思いますが…

ご覧の通り、髪を傷めつけておりますのでギシギシになってます…

レッスンをして汗をかき、1日に何度もシャンプーするので…

(最近、汗は流す程度にしてシャンプーの回数を減らしてます)

元美容師に聞いたら、なんとかってシャンプーが良いとか…

なんてシャンプーか忘れました（笑）

という事で、とりあえず少し良いやつにしてみました

使うのが楽しみです

10周年の御二人と

熊谷翔太です

今日は朝9時過ぎに家を出て、先ほど帰ってきました

レッスン4本して、レッスンの合間にPCでクリエイトして…

車内広々なので、PCも使いやすい

レッスン後は日曜日のイベントの打ち合わせをしてきました

インストラクター10周年の鈴木IR

インストラクター10周年の麻田IR

前回はパフォーマンスショーの振り付けで終わりましたが、今回はレッスン2本分のコリオを考えました

どちらのレッスンも楽しみになってきました

10周年

さっきまで居たけど、また8時間後にはココでレッスンしてるんだな…（笑）

まだまだやる事が沢山ある

けど、おやすみなさい

寒くなりましたね…

北海道はパーカーの季節になりました

痩せたんだか痩せてないんだか、最近よくわからない熊谷翔太です

体重はあまり変化無いけど、少し締まってきた気はするんだけどな…

ついに寒くて、朝は温かい飲み物になりました

今日はスペインタンブラーで

スターバックスのご当地タンブラー集めてますので、いつでもプレゼント待ってます（笑）

最近、レッスン以外の時間に頑張ってる自分にご褒美を…（笑）

寒くても美味しかった～

家でのんびりしながら食べるアイスは最高ですね

さて…

もうちょい頑張ります

イオンドクター

イオンドクター歴8年の熊谷翔太です

一昨日に行ったフェアで限定柄を

たくさん買ってしまいました

ネックウォーマー、ウエストウォーマー、レッグウォーマー(足首)

やっぱりイオンドクターは良いですね

リカバリーアイテムとして欠かせません

寝る時は脚、首、腰につけてます

足首は外出時にオススメです

寒くなってきましたし、欠かせません

美味いカレー

今日はレッスン以外ずーっと眠たかった熊谷翔太です…

昨日は午前中にイオンドクターフェアに行き、それからレッスンして、その後はJOY FIT手稲10周年イベントの打ち合わせに行きました

まだまだ準備が終わってませんが、楽しみになってきました

パフォーマンスショーはキレキレで踊らさせていただきます（笑）

加藤IRがLサポートに挑戦（笑）

↓↓↓

11日に見れるのかな？（笑）

打ち合わせ後は、身体に優しいうどんが食べたいという先輩の意見を却下して（笑）久々にあの店へ

意味もなく、熊谷翔太はノンアルコールで何回も乾杯しました（笑）

チキン煮込みカレーを食べるつもりでしたが、モツ煮込みカレーが気になったので…

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ここのカレーはめっちゃ美味いです

チキン南蛮

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カレーもですが、ここのチキンはめっちゃ柔らかくて美味しい

カレーも食べたかったのですが、コレを貼ってもらいに来ました

いつも良くしてくださるマスターには感謝です

ここのカレーはめっちゃ美味い

さて、今夜も遅くなってしまいましたが、一つ仕事が終わりました

コレが一番良い出来だと思います（笑）

11日は踊るのが苦手な方にも楽しんでいただける様に、鈴木IRによるヨガを用意させていただきました

JOY FIT手稲10周年イベント、みんなで楽しみたいですからね