生まれも育ちも北海道札幌市の熊谷翔太です
ですが、KitacaもSapicaも持ってません（笑）
Suica使えるし～
道路がツルツル過ぎて間に合う気がしないので、JOY FITに車を置いて地下鉄で移動中です
寒い外を歩くの嫌だな…
メリークリスマス
1週間続いたクリスマスレッスンが終わりました
今年はバナナとトナカイでした（笑）
最後のレッスンには日頃お世話になっている整骨院のJ先生が参加してくれました
素人なのに熊谷翔太の中級以上のエアロビクスしかやった事がありません（笑）
各レッスン、色々な格好で参加してくださった皆さま、ありがとうございました
普段通りの格好で参加してくださった皆さま、ありがとうございました
熊谷翔太のレアな姿を見て笑ってくれた皆さま、ありがとうございました
昨年は怪我をして休業中でしたので、レッスンすらしてませんでしたからね…
2年分やらせていただきました
では、また来年お楽しみに～（笑）
CREAM CLOTHING新作が発売になりますよ～
熊谷翔太はスウェット、タンクトップ、Teeシャツを大量に注文しました
オシャレもフィットネスの一つ
お気に入りのウェアを着て、楽しく運動しましょう
12/23(水)
JOY FIT手稲
14:30～15:15 らくらくエアロ
ブリックスポーツクラブ
19:00～19:50 クリスマス仮装エアロ
12/24(木)
JOY FIT手稲
10:00～10:45 らくらくエアロ
イトマン宮の森
13:30～14:30 ミドル
NAS札幌
18:55～19:40 エアロビクス(中級)
12/25(金)
ダンロップ札幌
9:30～10:15 コンディショ二ングEX
10:30～11:15 初中級ステップ
セントラル札幌
13:45～14:35 オリジナルエアロ50
NAS札幌
19:00～19:30 アクアエアロ
20:00～21:15 オリジナルエアロ(中級)
12/26(土)
JOY FIT宮の沢
11:00～11:45 ランランエアロ
セントラル札幌
13:10～13:50 シンプルエアロ40
NAS札幌
17:30～18:15 ステップエアロ(中級)
18:30～19:30 オリジナルエアロ(上級)
12/27(日)
サンシャインスポーツクラブ
12:15～13:15 エアロサーキット
12/28(月)
JOY FIT宮の沢
13:00～13:45 らくらくエアロ
セントラル恵み野
19:10～20:00 オリジナルステップ
20:10～21:00 オリジナルエアロ
12/29(火)
JOY FIT手稲
11:15～12:00 かんたんエアロ
12/30(水)
JOY FIT手稲
14:30～15:15 らくらくエアロ
12/31(木)
JOY FIT手稲
10:00～10:45 らくらくエアロ(with鈴木秀明IR)
11:00～11:45 ランランエアロ(with鈴木秀明IR)
1/1(金)
約半年振りの完全OFF
1/2(土)
JOY FIT宮の沢
10:30～11:30 ランランエアロ
1/3(日)
サンシャインスポーツクラブ
12:15～13:15 エアロサーキット
オレンジ色の靴が欲しいのですが我慢している熊谷翔太です
今日も充実した1日でした
レッスンの合間にNISSANへ…
新車の見積もりに…
と言いたいところですが、車のメンテナンスに行きました
右のウィンカーがめっちゃ速いスピードでカチカチするのと、右のリアウィンカーのライトが切れてたので
どうやら、どこかのライトが切れて交換が必要な状態になるとウィンカーのBPMがめっちゃ速くなるらしいです。
知らなかった…
便利ですね
時間があったのでオイル交換もしてもらいました
E51エルグランド…
ちゃんとメンテナンスして大事に乗ります
レッスン後は時間があったので久々に天然温泉へ
普段はシャワーで良い人間ですが、久々にゆっくりお湯に浸かりました
ただ…
逆に膝が少し腫れた様な感じになり痛くなりましたが…
今は治まってますが、なんだったんだろう
お風呂の後は忘年会
という名のジンギスカン
という名のジンギスカン楽しい話と食べるのに夢中で写真はありません（笑）
おかげで明日も頑張れます
JOY FIT手稲
14:30～15:15 らくらくエアロ
ブリックスポーツクラブ
19:00～19:50 エアロビクス
2本とも仮装です