月曜日イトマン宮の森
10:30〜11:30 スリム(初中級エアロビクス)
JOY FIT宮の沢
12:45〜13:30 らくらくステップ(初級)
13:45〜14:30 らくらくエアロ(初級〜初中級)
セントラル恵み野
19:00〜20:00 オリジナルエアロ(中級〜中上級)
火曜日JOY FIT手稲前田
11:00〜11:45 かんたんエアロ(初心者〜初級)
中島体育センター
13:00〜14:00 男性筋トレ教室
14:05〜15:05 メンズフィットネス
コロコロクラブ(第2.4)
17:30〜18:30 バランスボールEX
ダンロップ札幌(第1.3.5)
18:30〜19:15 初級エアロ
NAS東札幌
20:45〜21:45 エアロビクス60(上級)
水曜日真駒内アイスアリーナ
10:00〜11:30 女性健康美教室
JOY FIT手稲前田
14:30〜15:15 オリジナルエアロ(中級)
ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:50 ポルドブラ
20:00〜20:50 クマロビクス(中級エアロ)
木曜日JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 らくらくエアロ(初心者〜初級)
イトマン宮の森
13:30〜14:30 ミドル(中級エアロ)
セントラル東苗穂
19:00〜19:50 オリジナルエアロ(初級エアロ)
金曜日ダンロップ札幌
9:30〜10:15 ボディーEX
10:30〜11:15 初中級ステップ
セントラル札幌
13:45〜14:35 オリジナルエアロ50(中級)
JOY FIT平岡公園
19:15〜20:15 ランランエアロ(中級)
土曜日JOY FIT宮の沢
11:00〜11:45 ランランエアロ(中級)
セントラル札幌
13:10〜13:50 シンプルエアロ40
NAS札幌
16:00〜16:45 シンプルエアロ(初心者)
17:00〜18:00 オリジナルステップ(中級〜中級上級)
19:15〜20:00 ポルドブラ
日曜日サンシャインスポーツクラブ
12:10〜13:10 エアロビクス(初級)
