月曜日JOY FIT宮の沢
13:00〜13:45 らくらくエアロ
セントラル恵み野
19:00〜20:00 オリジナルエアロ
火曜日JOY FIT手稲前田
11:00〜11:45 かんたんエアロ
中島体育センター
13:00〜14:00 男性筋トレ教室
14:15〜15:15 メンズフィットネス
コロコロクラブ(第2.4)
17:30〜18:30 バランスボールEX
ダンロップ札幌(第1.3.5)
18:30〜19:15 初級エアロ
水曜日真駒内アイスアリーナ
10:00〜11:30 女性健康美教室
JOY FIT手稲前田
14:30〜15:15 オリジナルエアロ
ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:50 ポルドブラ
20:00〜20:50 クマロビクス
木曜日JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 らくらくエアロ
イトマン宮の森
13:30〜14:30 ミドル
金曜日ダンロップ札幌
09:30〜10:15 ボディエクササイズ
10:30〜11:15 初中級ステップ
セントラル札幌
13:45〜14:35 オリジナルエアロ
JOY FIT平岡公園
19:15〜20:15 ランランエアロ
土曜日JOY FIT宮の沢
11:00〜11:45 ランランエアロ
セントラル札幌
13:20〜14:00 シンプルエアロ
NAS札幌
16:00〜16:45 シンプルエアロ
17:00〜18:00 オリジナルステップ
19:30〜20:15 ポルドブラ
日曜日サンシャインスポーツクラブ
12:15〜13:15 エアロサーキット
NAS札幌(第4)
15:45〜16:45 エアロビクス