2016年のスケジュール帳をカスタマイズ中

来年のスケジュール帳は、赤い表紙にしました。
1冊にプライベートと仕事の両方を書き込むので、B6判がお気に入り。


バーチカルで書き込みスペースが大きいです。
年間行事から先に埋めていきます。

iPhoneはアラームを利用したり、思いついたアイデアをメモしたりするのに利用しています。流動的なのはデジタルの得意分野ですね。
スケジュール帳は、忙しくなり過ぎていないかを調整したり、行動記録を取り、見直す事で未来の予測が出来たりすると思います。
おかげで、オーバーワークで体調を崩すような事がなくなりました。

自分では無意識だった事も文字やビジュアルで、気付きを与えてくれます。
記入してるのは自分なのに、なんだか不思議です。
私は、勝手に「文字神様」と命名しています(^^)。
来年も「文字神様」と仲良くやっていこうと思います。

「momomi」ワークショップのお知らせ 2015年10月23日～25日まで

★ワークショップのお知らせ★
2015年10月23日～25日まで日本橋三越本店にて農水省の農業女子プロジェクトのハーベストフェアにて「momomi」のチャーム作りのワークショップが開催されます。（東急ハンズ様ご協力）

10月23日（金）　17：00-19：00
　　24日（土）　11：00-13：00　15：00-17：00
　　25日（日）　11：00-13：00　15：00-17：00

お申込みは日本橋三越7階はじまりのカフェまでどうぞ！
電話：03-3274-8843（受付時間：午前10時～午後７時）



http://www.mitsukoshiguide.jp/harvest_fes/

多色使いの生地に透明ミシン糸

リバティープリントの生地でギャザースカートを作りました。
こういう多色使いの生地はミシン糸を選ぶのに困りますね。裾を白で縫ったら、糸が目立ってしまいました。
手軽にソーイングをしたいのに、くけ縫いは面倒ですよね。

試しに裾だけをダイソーで購入した、透明ミシン糸で縫ってみたら、まるで縫ってないかのような仕上がり。


あまりに目立たないので、拡大画像でご覧下さい。
上が、白のミシン糸。
下が、透明ミシン糸。

透明ミシン糸、縫い目がつりやすいので、縫い終わった後、手で縫い目を何周かしごくと綺麗に仕上がります。
あと、アイロンはNGですね。

オーガンジーなどの薄い生地にもいいですね。
透明ミシン糸、気にいってしまいました。

十数年越しのパジャマ完成

生地を裁断したまま、15年くらいは放置してたであろう、作りかけのパジャマが見つかりました。
今の私の体型に合うかしら？と心配しながらコツコツ仕上げ、この連休にとうとう完成！
袖丈もズボン丈もジャストサイズで心地良い仕上がりとなりました。

当時の私は、面倒くさくなって投げ出したんだと思うけど、パターン・生地・ボタン・パイピングを購入した時の事を思い出しました。
小花柄の甘さを控えたくて、ブルーにしたんだった！
パターン通りではなく、パイピング使いでオリジナルにしたのでした。

私は、肩幅が狭く、腕が短いので、市販のパジャマの袖丈がいつもダブついているのだけど、これは、サイズぴったり。

パジャマ製作に挫折してしまった、若い頃の自分を褒めたいです。
ご心配なく、ちゃんと仕上がったよ。

バッグの中で水筒が倒れないように

トートバッグの中で、水筒が倒れてたり、すぐに取り出せなかったりして、イラっとする事ありませんか？

そこで、ひと工夫！





丈夫に仕上げようと思い、パッチワーク用のポリエステルとコットンの混紡糸で、トートバッグの内側に、幅広ゴムを手縫いで付けてみました。

厚物縫いには、金属製の指ぬきがあると楽ですね。針の背を垂直に押し込められるので、縫い目も綺麗です。




バッグの中は、こんな感じ。

ある程度荷物があれば、安定しますが、荷物が少ない場合は、水筒が傾き易いので、ゴムを上下2本付けたほうがいいかもしれません。



通勤バッグの内側の布にも、幅広ゴムを付けようと思います。

デンタルフロス

会社の歯科検診で虫歯なしと言われていたため、一度も治療した事が無く、去年、初めて歯医者さんで検診とクリーニングをしました。
私のように虫歯になりにくいタイプは、歯に無頓着なので年齢が上がるにつれ、歯周病に気を付けて、と言われいたので、たまにデンタルフロスを使用していました。

たまにではなく、1日1回はフロスを通したほうが良いそうです。朝より夜のほうが、効果的との事。

以前、アクアフレッシュで赤・白・青の糸を撚ったデンタルフロスがあって、綺麗だしとても気に入ってたのだけど、見かけなくなりました。再販して欲しいです。

今使ってるのは、これ。


海外は、フロスの種類も豊富でプチプラなのだとか。確かに、国産高い気がします。

セリアとダイソーで、購入。惜しみなく使えるのが嬉しいです。


かわいいデザインのを見つけたらまとめ買いしたいと思います。

2015 元旦

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

年末から引き続き、楽しく飲み、

美味しいお料理をいただいております。

栄養満点なので、もちろん体調万全です。

新しい事に挑戦し、元気に動き回る年に

したいと思います。

みなさまにとって良い年となりますように。

コードブレス

久々にブログ更新。

昨日の夜、ブレスレットを作りました。

違う色やデザインを2連、3連にして

身につけるのもいいなあ。

Beauty Workout Jam 『EICO式下半身ヤセ エクササイズ』

4/21(土)東京 有明TFTホールで開催
された
『Beauty Workout Jam』に
行って来ました。

夕方からは、
『EICO式下半身ヤセ エクササイズ』
に参加。

大人数だったけど、エクササイズは
盛り沢山。
脚の裏側全体と内股が筋肉痛(>_<)
間食や食事のアドバイスもしていただけ
ました。

イベント終了後は、EICOさんの
握手会がありました。
持参した本にサインをいただき、
質問にも答えていただきました。
ありがとうございました。


で、肝心の“握手”してもらうの忘れて
しまいました。残念

私は、子供の頃から下半身が太いのが
コンプレックス。

うちの母は、幼稚園の運動会で私を
探す時「うちの子は、足見ればすぐ
分かるから…」と言ったくらいです

ふくらはぎが太いのは、歩きグセが
原因のようなので、改善したいです
頑張るぞ！

Beauty Workout Jam 『女医が教える究極の美容ラジオ体操』

かなり久々のブログになってしまいま
した
みなさん、お元気ですか？
昨日は、東京 有明TFTホールで開催
された
『Beauty Workout Jam』に
行って来ました。

終日、沢山のワークアウトイベントが
ある中、午前中は、
スポーツドクター・中村格子先生の
『女医が教える究極の美容ラジオ体操』
に参加。

ラジオ体操、ちゃんとやったらかなり
疲れました。
バレエを参考にした動きや体幹を使う
動きがあるため、姿勢が良くなり美脚に
なるそうですよ！

イベント終了後、中村格子先生にご挨拶
することが出来ました
TVで見た先生は、キリリとした
キャリアウーマンのイメージでしたが、
実物はオシャレなウエアが良く似合う、
明るく爽やかなスポーツウーマンで、
とても素敵でした