慈悲の瞑想✨
年末年始の慌ただしさに、いつも頑張っている自分自身を慈しみ大切に大切にしていきましょう。
家族のために一生懸命頑張るあなたへ。
自分より、大切な人たちへ。
家族へ。
自分のことは後回しにしていませんか🤔？
そんな姿勢を見ていると、家族も、無意識に自分のことを優先させてはいけないな…
そんな意識を根本に持つようになったりしています。
自分自身が、楽しく、生活に楽しみを持つことで、
周りの家族にも、その意識が電線していきます。
自分自身の幸せを願うことが、周りの幸せにつながります。
私が幸せでありますように
私の悩み苦しみがなくなりますように
私の願いごとが叶えられますように
私に悟りの光が現れますように
私幸がせでありますように
本年も、ゆるりヨガ☆を、ご愛顧いただきまして、本当にありがとうございました✨
来年も、皆様や、自分自身にとっても、生活の中の楽しみとなる、ヨガや、ヨガ哲学、東洋医学をお伝えしていきます✨
来年は、治りにくい腰痛、肩コリの改善に、特化した
"背骨コンデショニング"
クラスも新設です。
ヨガを通じて、出会えた皆様に感謝✨🙏
〜欣浄寺 キャンドルヨガ 〜
レッスンは、上のタスクバーをタップしてご予約可能です。
