こんにちは
自然派ヨガスタジオの長崎あかねです！
今よりもっと自分を好きになる！
あなたと家族をもっと笑顔に！
親子ヨガに 通いだして、3ヶ月ほどたった頃。
最近、肩こりがほぐれてきたなぁ〜。
なんか、手首もましになってきた〜!!
腱鞘炎って、肩こりから、きてたの？
長年、悩んでた、腱鞘炎が、楽になりました！
先生にも、お話してみると、
「全身の筋肉は、つながっているからね。」
あちこち、伸ばしたり、軽い筋トレなんかで、改善されるんですね！
ビックリ！
その後、産後の股関節痛みも、自然となくなっていきました。
良かった〜!