ランニング
先日より、とうとうはじめました。
何を!?
かと言いますと、「ランニング」です。
以前から、体調面(特に体重)が気になっておりまして、高校時代では部活をバリバリやっていたのですが、高校卒業以来、運動はまったくやっていませんでした。
そして、先日とうとう禁煙を成功しました・・・
それによりまして、食欲の増進!運動不足!重なっておりまして、体重がばっちり増加してきました。
現在、自己新記録を達成しております。
いよいよやばい!
ということではじめました。
先日、土曜日の夜に初日をスタートしました。
湊川公園、地下鉄上沢駅、夢野台高校、神鉄長田駅、滝山町のファミリーマート、夢野町2丁目バス停
のチェックポイントをグルーッと一回りしました。
久しぶりに、まじめに走りました・・・。
自分自身の、予想には反し
思った以上に、「息は切れない」
まあ、昔みたいにスピードが出ていないので、しんどくないからからな・・・
そして、思った以上に、「前に進まない」
特に、坂道ですわ。昔は、グイっグイっ・・・と進んでいたんですが・・・
チョロッチョロッ・・・としか進みません。
なんとか、昔のような感覚で走れるように、定期的に走ることを心に決めました。
がんばるぞー
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