スケートウォークで八幡川

お店がある ＃広島五日市中央 までは徒歩通勤です。

今日はあいにくの雨ですが擦れ違う ＃八幡川 もそれなりに風情があります。

徒歩通勤は運動不足のためもあります。

今朝は移動が運動になる歩き方を工夫してみました。

イメージとしては今でも大好きな ＃浅田真央 ちゃんのスケート姿を思い浮かべてます。

足の裏全体で地面をつかむ様に そしてより前へ進む様に

＃スケートウォーク は結構運動効果が期待できそうです。

もしどこかでヤシマがスケートウォークしてたらその姿を温かく見守ってくださいね