毎日毎日
毎日毎日、、
毎日毎日、、、。
家事子育て
週3日のパートが
たったの１年で
パワハラ地獄の場となり
不安と戸惑い
足取り重く
心療科へ
投薬治療をしながら
通院しながら
毎日毎日
倦怠感、吐き気、目眩
様々な症状を抱えながら
１日を過ごす日々。
次第にキッチンドリンカーとなり
夕方から夜中3時頃まで
食べて
呑んで
また朝が来て
もう精神的にも限界だったのに
自分の身体を
守れなかった
そんな日々が何年も続き
変わりたい
変わりたい
変わりたい
自分の中で
ぐるぐるぐるぐる
そんな気持ちがわいてきて
まずは。。。
早朝散歩
必ず音楽を聴きながら。
できるだけ毎日
毎日少しずつ。
とにかく
はじめの第一歩
朝日☀が綺麗に見える場所を探して
写真に残すようになった。
フォルダが
朝日と緑で
いっぱいになった。