またなのぉ～！？

またまた忙しい日々の再来
人がもともといのいのに、突発的に休みが出る毎日
残業が当たり前・・
働いている間は最低人数で超ドタバタ

夜勤の連続で体も元に戻らず、ひたすら寝てます
久しぶりに偏頭痛もでてきた
なのでパソコンも当分触らないと思われます

しかし、健康診断は何もナシ

浮き沈み激しい週間

気分の浮き沈みが激しい週間がやってきてしまった
何も変わらない毎日なのに、イライラしたり憂鬱になったり。
この週間になると自分を持て余す。

いつもと同じものを見てもこんなときは
やけにセンチメンタルになったり、何でもない一言に
被害妄想になったり・・・。

周りも大変だと思う
特に一番近くにいる相方は。

昨日も良い天気だったから近くの植物園に行って
ホノボノとした一日だったのに気持ちは心に何かがつかえてて
楽しめない

今日は夜勤だけど出かけるのがつらいな
いっちゃえば大丈夫なんだけどね

昼寝してノンビリ構えていってみよう

精神も身体も健康一番

昨日は3日ぶりに仕事だった。
結構気分をリフレッシュできたので最初は
良い気分だったけど・・
やっぱり生理前に入ったか、またイライラモードに
なっていて余計な一言ばっかり言ってた

ネットでみてみるとサプリで対応している人も多いらしい
私も試してみようかな
胃と大腸の調子も悪いからＬｇ21のヨーグルト食べたり、
野菜食べる機会が少ないからと野菜ジュース飲んでみたりと
お金のかかること・・・

それでいて「長生きするきはない」と言っている
矛盾しているようだが、苦しんで死ぬのは嫌だもの(´・ω・`)

まっまずタバコをやめましょう！！！