D5♡ウォーキング

昨日は仕事がお休みだったため夜更かししたり朝食を食べなかったり

(昼まで寝てた)

ダメダメな1日でした

元々ダラダラ＆ゴロゴロ大好き人間なのでつい自分を甘やかしてしまいます

なので今日は夕食後休憩を挟んでウォーキングに行ってきました

音楽を聴きながら楽しく歩けました継続できるようにがんばるぞ〜

湿気でジメジメでしたが身体が温まったような気がします

湯船にも浸かったし寝よ

今日の記録

朝食なし

ウォーキング40分

湯船に浸かる

へそきゅう