あっという間に産後5ヶ月
前回のブログで63kgだった体重は58.3kgまで戻りました
が
お盆でお菓子を好き放題食べていたら59キロ越え
明日から産後ダイエット始動しなければ…
今月の目標は57kg台になること
あーまだまだデブだよ
二の腕ヤバい
お菓子脳リセットしないとーー
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無事に3人目が生まれました
今は産後2ヶ月に入ろうとしています。
母乳ときどきミルクなんですが、
ぜんっっっぜん体重落ちないです
恥ずかしいことに、現在の体重は退院の日からほぼ変わっておりません
母乳あげてりゃ痩せるだろ、は甘い考えでした
なんと現在63kg
参考までに…
身長162cm
結婚前52kg→妊活で56kg→1人目2人目出産後57kg→現在に至る。
ゴールデンウィークも終わったし、気合い入れて痩せる
子ども3人もいたら全然ダイエットらしいことできないけど、
夕食以降の糖質制限と宅トレで痩せる
すっっっごい更新空いてしまいました
実は最後のブログの後、
ありがたいことに第3子を授かりまして、悪阻も酷く、完全にダイエットストップしておりました
予定日は来月中旬です
妊娠中の体重増加は今のところ約10キロ
妊娠後期に入り、体重増加が甚だしいです
健診前には無理に食事制限し体重を抑え、
健診後にドカ食いをするパターンが定着してます
生まれるまで10キロ増加でとどめたいな