夫婦再生･自分再生サポーター
のんです
初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。
夫が不倫した事で、
ご自身を責めていらっしゃる方、
多いのかもしれませんね。
何度でも言います。
あなたは、悪くないです。
夫が、
どんな理由をまくしたてた所で、
あなたは、悪くないです。
不倫してもいい理由なんて、
この世の中に存在しません。
至らない点があったから･･･
子どもに夢中になっていたから･･･
夫の話を聴かなかったから･･･
夜の生活を拒んだから･･･
だとしても、
不倫してもいい理由にはなりません。
その程度で不倫するなよ！
と、言いたくなります。
とは言っても、私も、
自分を責めましたよ(T_T)
夫の事、完全に、放置していました･･･
「亭主元気で留守がいい」って感じ。
尊敬も信頼もありゃしない。ましてや共感なんて、いつするの？？って状態でした。
私の場合、夫は私を責めませんでした。
それなのに、私は私を責めました。
自分が、ゆるせなかったのです。
「夫に不倫させる妻」だった事が、
許せなかったのです。
私がもっとちゃんとしていたら、
夫は不倫せずに済んだのではないか･･･
「あなたは、悪くないですよ」
と、何度も言われましたが、
私は私を責め続けました。
自分を責めている間はずっと、
立ち止まった状態でした。
ウジウジしていました･･･
イメージするなら、
ジメジメした部屋の隅っこで、壁に向かって反省し続けている感じです。
私に反して、「夫が悪い！」と大声で叫んでいる学びの仲間達もいて、こちら側の人は、どんどん軽くなっていきました。
夫を責めるエネルギーを、
外に放出していたからでしょうね。
羨ましかったです。
すごく、すごく、羨ましかった！
全然前に進めないのは、
私がそこに、じっとしているから･･･
そうなんだ･･･と思えたから、
一歩踏み出す事にしました。
自分を責める気持ちは、
なかなか消えませんでしたが、
私は、不倫した夫を、責めることにしたのです。
夫をリアルに責める事はしませんでしたが、夫の悪口を聞いて貰いました。
サポートの場であったり、学びの場であったり、わかって貰える人に、聴いて貰いました。
最初の頃は、躊躇があって、
夫の悪口が言えませんでした。
いい子ちゃんタイプだったので、人の悪口は言ってはダメだと思っていました。
だから、なぜか、夫の肩を持っていました。
不倫した夫の肩を持つ私って･･･変ですよね💦
不倫された妻同士、まだ傷が痛い頃は、みんなが夫の悪口合戦を始めるので、私もそこに参戦しました。
悪口合戦とは、
夫が、どれ程ひどいことをしたのか！
そして、妻はどれ程傷ついたのか！
ちょっとずつ悪口が言えるようになって、
言えたらスッキリして、癒されていきました。
夫の人格を否定するのではなく、
やった事に対する悪口です。
Beingではなく、Doingの悪口だから、
言ってもいいと思いませんか？？
自分を責める気持ちは、
結局、夫を責める気持ちと同じです。
不倫という行為の悪口を言う事で、
責める気持ちを放出していきました。
悪口、言ってもイイですよ＾＾
確かに、やった事は、最低ですもの！
悪口を放出する事で、「不倫という最低な行為ができる人だ」という、残念極まりない事実を、受け入れていきました。
「話す」は「放す」 です。話しながら気づく事が、たくさんあります。そうしたら、手放せます。
言えは、癒えます。癒されます。
あなたも、話してみませんか？？
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ご縁が繋がりますように･･･
無限の可能性を信じて
愛と感謝を込めて ありがとう のん
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