オリンピックの応援から考えたこと

「今」この瞬間

バリオリンピックで起こっていることにつながり

また、世界のたくさんのかたとつながって

心を動かしているという

貴重な体験をさせていただきたい

そう思って夜中に起きて中継を見ているので

すっかり寝不足です🤣💦

だけど

そんな中で発した応援のエネルギーを

つながった自分も受け取っていて

自分の中の何かが

動いているのを感じます。

元気なのです☺️✨

それにたぶん

このエネルギーを受け取ることなしには

私がこの夏、やってみようとしている

この気持ちにはなっていない...

『勝ち負け』の観念から外れたタイミングも

私に起こっていることも

オリンピックをはじめとして

いろんな年代のかたの

いろんな競技を見せていただき

いろんな姿を見せていただくことで

心を動かせていただいたことも

すべてがカチカチカチッと

噛み合っていきまして

背中を押してもらいました😊✨

ありがたいです✨✨

あらためて

『応援』のエネルギーって

発するだけではなくてつながることで

その力は

ものすごいのだなと感じました。

日中にはいろんなかたが

いろんな視点から

起こったことに対して分析をされていて

聞かせていただくことで

なるほど！そんな見方ができるのか！

そんなすごいことがあの瞬間に起こっていたのか！

と、その世界を学ばせていただいています。

それと同時に

実際起こったことは

舞台に立ったその日そのときその瞬間を

生きて体験してきた本人にしか

分かりようがない

それは心にいつももっておきながら

お話を聞きたいと思っています☺️

パリが日中競技をしているときには

日本は暗い夜だというその事実(逆も然り)に

気づきました。

時差というものもある。

それでも応援のエネルギーは届いていて

国を超えてつながっている

私はそんな見え方のところにいたいです😊

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『勝ち負け』の世界に感謝して

今日は

高校野球の愛媛大会

大相撲の千秋楽

そしてパリオリンピックの様々な競技を

テレビの前で応援しました。

最近まで、自分自身が

『勝ち負け』の観念の世界に生きていたため

無意識に『勝ち負け』を拒絶していて

私、スポーツは興味ないので...

って言ってたんですね。

１日スポーツを見る日が来るなんて

思わなかったですね〜🤣✨

今までは

何度ルールを聞いても入ってきませんでしたが

今は解説が頭に入ってくるし

分からなかったら自分から聞いたり

調べたりしているんですよ😳✨

夜中も眠いけど

うとうとしながらもなんとかして起きて

応援している自分がいて

自分が自分に

びっくりしています😆✨❗️

これまで、ななめから見ていた

『勝ち負け』のエネルギーを

素直にストレートに見ているんでしょうね。

いろんなものが私の中に入ってきて

いろんな私が見えています。

「勝ち」や「成功」に対して

涙と拍手で喜ぶ自分もいれば

同じ試合の

「負け」や「失敗」に対して

同じく涙し胸が痛くなる自分がいる

え、今のなんで⁈

としか言えない自分もいる

そしてその世界をあまり分かっていない自分が

一喜一憂するのは違うと思うから

とにかく全部に対して応援しようか、とか

それでもやっぱりわいてくる

「おめでとう」は自然なことだよね、とか

いろんな私が出てきて忙しいです😅💦

そんな中でも私の心に響いていることが

ふたつあるのです。

ひとつは「一瞬」の大きさ、です。

セッションの中でも

つぶやいたひと言が

一滴として波紋となり

内から外へ広がって変容していく

そんな一滴の大きさを体感してきたので

一瞬というものの大きさを

知ったように感じていましたが

いやいやいや、私、傲慢でしたね。

まだ言葉にできそうもありませんが

そんな「一瞬」を目にしている

目にさせていただいていると感じています。

それからもうひとつはですね

「どうにもならないこと」

というエネルギーです。

生と死が自然にあるように

この世界には「どうにもならないこと」が

あるんですよね。

私の自己成長の過程において

この「どうにもならないこと」は

今まで

心の中の「ここ」という場所に

おさまっていたんですが

最近、その場所にある

「どうにもならないこと」に

違和感が出てきていたんです。

というか、もう一度心から取り出して

観察して

今しっくりくる場所におさめる必要があるな

と感じていました。

『勝ち負け』をななめからでなく

ストレートな位置で見せていただくことで

この私にとっての「どうにもならないこと」は

変容していくんじゃないかなと感じています。

ものすごく貴重な今を体験させていただいている...

感謝しながら今夜もテレビの前で

応援させていただこうと思います😊💕

(刻々と変わっていく夕方の空です)

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セッションにおいて話すこと、話さないこと

セッションの場において

セラピストさんに話をすることは

日常の『話す』とは異なります。

日常の『相談をする』ではないのです。

日常での『話す』ことは

相手に自分のことを理解してもらうことに

エネルギーを使います。

自分の外側へエネルギーが向かっているのです。

それに対して

セッションにおいて

セラピストさんに『話す』ことは

自分のことを理解していくことに

エネルギーを使います。

自分の内側へエネルギーが向かうのです。

そのとき自分の内には

掬い上げてもらおうと

手を伸ばしている自分が

必ず、います。

かつて

そうするものなんだと諦めた自分かもしれないし

仕方ないと置いてきた自分かもしれない

見ないようにしている自分かもしれない

自分に責められてきた自分かもしれない

手を伸ばしているあなた(私)は

どこにいるの？

セラピストさんと話しながら

自分を見つけるべく

内を深く深く潜っていきます。

自分ひとりで潜るとすれば

方向は分からなくなるし

自分のいる深さが分からなくなるでしょう。

そこはセラピストさんがいるから

はじめて潜ることができる領域なのです。

セッションにおいて『話す』ことには

これだけ大きなエネルギーが動くのですが

実は『話さない』ことにも

大きなエネルギーが動いています。

『沈黙』

話しているうちに訪れる『沈黙』は

『話す』こと以上に

自分に雄弁だったりします。

虫の中にはさなぎになるものがいますが

彼らはさなぎになるとき

自らの細胞組織を溶かして

ドロドロになるのだそうです。

『破壊』ですね。

でもドロドロになったことで

細胞分裂を活性化して『再構築』されていく

『沈黙』には

その『破壊と再構築』のエネルギーがあるのです。

破壊の後には

内から内からわきあがってくるものがあり

ある時

手を伸ばしていた自分とつながるための手に

なっています。

その手はたった一言で

水に落ちるしずくのようだったりするのです。

それはそれは

自然で静かで

そうしてそのしずくは

自分の内へ内へ波紋のように広がります。

そのときのセラピストさんとの共振で

掬い上げることができた喜び

掬い上げられた喜び

そして

自分と自分が

しっかりつながれているという喜びへ

広がっていくのです。

同時に

掬い上げてほしいと手を伸ばしていた自分は

この瞬間に掬い上げてくれることを知っていて

信じて疑うことはなかったのだと感じるのです。

自分を信じる

本当の自信は内にあるのです。

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