テフロン加工を避ける

普通のパン焼き機は、内側がテフロン加工になっていて、熱を加えると成分が溶け出し

アルツハイマーの原因となります。

で、

テフロン加工でない入れ物をと思っていたら、パン焼きしなくなってました。。

ハムのサンドイッチに辛子を使いますが、市販の辛子には添加物が入っているので粉を水で溶かして使うカラシでサンドイッチをつくったら、、食べたことのない美味しいサンドイッチ🥪に！