眠れない | でこぼこふれんず

でこぼこふれんず

適応障害・うつ病で休学中。
たまに情緒不安定
のんびりがんばってます。

あーーーーーーー……
眠れないガクリガクリガクリ

こういう日って無駄にヘコむ○| ̄|_


いつもパソコンでゆったりした感じの音楽かけながら寝るんだけど


今日はパソコンが入院中だから部屋が静かすぎて眠れないzzz


なんとなく眠気はあるのになー


自然にエネルギーがシャットアウトになるのを待つしかないのか涙


ホントはケータイとかの光も睡眠には良くないって言われてるから

ホントはケータイ構っちゃいけないんだけどね汗



静かすぎるとついついケータイをつついてしまう眠い



もうしばらく頑張ろう


そんで寝れなかったら最終手段だなー



再びおやすみなさいキラキラキラキラ