陰ヨガ

本日も常温ヨガ。

陰ヨガっていうのは初めてだったけど、

なんか、宗教っぽくて、

むりー

ってなったけど、

動きは、１つの行動がものすごくゆっくりで、

よいかもー

ってなりました。

夏の暑いときに、ホットヨガをふらふらしながらやってたけど、

いまさら、常温ヨガにもはまりそうです。

では、来月からもヨガがんばろう