とうふサラダ

とことんヘルシーを追求です

ホウレン草は自家製

豆腐も大きめに切ることで食べ応えが増しおかず的なサラダとするのがポイントかな？

タコバジル

またタコです

オリーブオイル（小豆島製）酢
塩
胡椒

バジル
パセリ
イタリアンパセリ

を加えてしばらく冷蔵庫で馴染ませれば完成

クマ何だかニラニラする（５月１６日）

越冬したニラです

さすがスタミナ野菜です

減量でのパワーダウンはこれで解消