私には姉が3人います。
4姉妹で実家に集まると近況報告から始まり、仕事のことや家族のこと、最近面白かったこと、気になることなど話題には事欠きません。
1番上の姉は婦人科系の医者なので、健康について話すことも多いです。
婦人科医の姉は生活習慣の指導もしているせいか、2番目の姉の運動不足についても「なんとかしろ！」と毎回言います。
「運動しなきゃいけないのはわかってるんだけど、どうしても出来ないのよね～」
これが2番目の姉のお決まりのセリフ。
婦人科医の姉は言いました。
「肥満や生活習慣病の患者さんに運動しろと言ってもなかなかやってくれないのよ。簡単なストレッチができるお勧めの動画を紹介しても見ないのよ。運動習慣のある人の方が更年期障害が軽い傾向があるし、生活習慣病のよぼうにもなるし運動以上に体に良いことってないのにね。」
私のダンススタジオの生徒さん方はダンスを習いに来るわけで、つまり皆さん運動しに来るわけです。
なので私には運動をしたくない人が多いということが不思議に思えました。
私「運動しない人って、そんなにいるものなの？私にとっては運動することが当たり前だし、スタジオの来る人は皆ダンスを踊るから、運動してない人にはあまり会うことないなぁ…。」
婦人科医の姉「あんたのスタジオに来る生徒さんたちは健康エリートなのよ。スタジオに定期的に行くだけで上位に入るよ。」
私「でも、運動しないとだるいし、体重くならない？」
婦人科医の姉「だから、そう感じることがスゴイことなんだよ。運動する方がしんどくて大変に感じる人も実際多いのよ。」
社交ダンスを踊る人は健康エリート…
だから年齢不詳で若々しい人が多いのか…
でも運動したからだけでない効果が社交ダンスにはきっとあるに違いない…
私はその時思ったのでした。