みなさんは
自分のありのままの気持ち
相手に伝えていますか？
私はこう思うけど
言ったら嫌われるかな？
どう思われるんだろ？と
心より先に思考が働いてしまい
自分の気持ちを閉じ込めてませんか？
気持ちを置き去りにしてませんか？
大人になればなるほど
人間関係を大切にするあまり
ありのまま出すことが
難しくなってくると思います。
そうして閉じ込めているうちに
自分の心と相手の心の間に
無意識に分厚い壁が出来て
距離ができてしまいます。
相手もそれを感じ取ります。
そして、自分が何を感じてるのかすら
分からなくなってきてしまいます。
分厚い壁を無くしていくには
まず自分を知り
ありのままの自分を認め
信じて発信すること。
そして客観的に
自分を見れるようになること。
たとえば、あなたがその事を
相手から言われたらどう思いますか？
あなたは相手を嫌ったり
責めたりしますか？
きっとそんなことはしないはずです。
場合によっては
いろんな考え方があるので
言われたことを非難されてるように
感じることもあるかもしれませんが
相手の方もあなたの事を思って
言ってくれてるかもしれませよね？
など視点をちょっと変えて見ると
いいかもしれませんね(^^)
やっぱり
心を開く＝自己開示
って大切です！
それも考えすぎず
ぽーんって軽く投げかけると
身も心も軽くなってくるはず！
そうすることで
相手も心を開いてくれる(*^_^*)
私も開けるようになって
私の感じていたことを
相手が伝えてきてくれて
すごく嬉しくなりました♡
少し前までの私↓
最近は、おかげさまで
今までより感情が出すぎて昔より
色々表情豊かになってる
気がします！笑
でも楽しい♡
どんどん自分を出して
いきたいと思います
お読みいただき
ありがとうございました