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ゆるゆるだより　にっこり笑って過ごすために

人生は予期せず色んなことが起こります。腹が立つこともありますがその感情をしっかり感じて受け容れる。そして気持ちを切り変え対処する。自分なりの方法を見つけて使いこなす。自分の機嫌は自分でとる！楽しいこと好きなことどんどんやっていきたいですね