ステーキ ケネディ 西馬込店

今日はステーキケネディ西馬込店にて。今日は、というかオイラのホームここだ(^-^)/

今日は、ヘルシーサーロインステーキ１５０g

肉の量は少ないが、キノコとアスパラのソテーがついてくるのが素敵(・∀・)

後、大体、サラダもつけるのが定番。今日は、自家製ドレッシングのシーザーサラダに＋100円で、アボガドをトッピングした。アボガドを好きなんだな。

ケネディのいいところはま毎回半額券がついてくる(笑)ステーキが全品半額！

オイラは毎回ステーキ以外にはサラダくらいしか頼まない。ドリンクとか、ライス、スープを頼まないと利益率が下がってオイラはいい客では無いのかもしれないけど、まあよく来るから許してね(°∀°)b


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金融日記でおなじみの藤沢数希氏の新書を読んでみたりしている。基本的に読者をいつも馬鹿にしている感があるけど、なんかつい面白くて読んでしまう。

"Too Little, Too Late!!"と早速影響されてみる（笑）

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"No Money, No Sex."
まあ、そうだよね（笑）

これって本当か～！？

アウトバックステーキ 品川店

練習で肋骨を痛めて、暫く練習を休んでいたら体重は77kgまで増加(´･ω･`)
練習再開後も体重はイマイチ落ちてくれなくて75kg付近で停滞中。目標は65kgなのに。。これではイカンと思い、何かいいダイエット方法は無いかと物色。

結果、TRF イージー・ドゥ・ダンササイズと迷った挙句（笑）、ステーキダイエットを開始することにした。ステーキダイエットを選択する時点で、あまり痩せる気が無いような気がするが、これがなかなか効くらしい。リバーサリングに出場予定のジム仲間、山田氏はステーキダイエットで減量中⁈

まあ食事制限は得意じゃないし、いいかなと。

参考:
夜ステーキを食べて、ダイエット！一夜でマイナス１ｋｇ！


というわけで、今日はアウトバックステーキ品川店に。

海老付きが嬉しい。

アウトバックのステーキはミディアムレアでも結構レアだった(^-^)/これくらいがいい。

美味かったけどさ。。ステーキダイエットはあくまでダイエットなので基本的にはライスやパン、付け合わせサラダ以外は無しという基本方針があるんだけどアウトバックステーキは、ハニーブレッドとかベイクドポテトとか付け合わせが沢山ついてきちゃって、何か食べ過ぎたなぁ。まあ、出てきてもたべなきゃいいんだけど、そこまでシビアにはできんぜ(*･д･)