ポスチャーその２

昨日は、恒例の？？潮干狩り

金曜日はタクシーで4時がえりだったので、土曜の朝はゆっくにしてもらって・・・

準備の買い物

その後は、久しぶりの庭連

アプローチは、上体を閉じたポジションでのストロークの違和感との戦い


つい、右半身が前に出て体が開いていく

おまけに、下半身先行にならずに下半身と上半身が同調（＞＜）してくる


ショットは

テークバックでの右ひじの締め方、肘を曲げすぎない意識が低い

あと、手で打っている

ちゃんと下半身を先行させて、上体と同調させれば、腕とヘッドが自然に返って

球が掴まり、打感もいい

下半身先行のイメージが左腰を動かし過ぎて、右腰が落ちている

テークバックでの左肩のポジションに特に注意

左肩が高すぎ＝肩がフラットに回っている

＝＞前傾が崩れる

もしくは？

体全体のアライメント、ポジションが狂っている


肩がフラットに回るから、右腰がちゃんと回らずに前に出た状態でトップになっている

ちゃんと軸を意識すること


というより、トップでの、体の各部分のポジションのおぼえこみが必要

右肘が曲がりすぎたトップの関係で各部のポジションができているからおかしくなっている


もう一度、ちゃんとリセットして、セットし直し

パッティングのポスチャー

4月は殆ど、終電もしくはタクシー


当然、庭素振りもサボり

パタ連もサボり

感覚が消えてきた（＞＜）


で、パターで転がしても球の回転が悪い（TT)


ポスチャーの見直しついでにパターのポスチャーも見直し

アドレスのバランスも後ろに腰を落とし過ぎているのを見直し


それと、ショットと同じように、アドレス時の両肘の感覚と

体との位置関係を見直し


ショットもそうだけど、肘が体の両脇にあるようになっているので、


肩でストロークすると、肘が後ろにあって角度が付いている分、シャフトプレーンが

フラットになる

これが、インパクトライ角が合わなくなる一因か？


ショットと同じように、一旦上段に振り上げて下ろして、脇が締まったポジションを確認するようにしよう

ポスチャー

昨日の夜？

今週はずーっと寝ていたので、時間感覚がおかしいから、いつかは不確かだけど


あすゴルで、ポスチャーをやっていた


で、自分を振り返ってみると


腰が後ろに落ちすぎている


で、Swingreaderいや、いまはVersion upしてUbersense golf

で前のスイングをチェックしてみると・・・

あー、スイング以前にアプリの機能Upがすごい！！


これで、Freeは泣ける


おまけに、Seingreaderの時よりも、画像がきれい


で、問題のポスチャー


アドレス時に腰が後ろにあるのに、テークバックの始動時から、腰が前に出始める

で、そのままの状態でスイングするから、アドレス時よりも前に出て、結果、手元が高く、前に出るようになっている


それと、手元が上がることで、ヘッドが落ちて、アンダーから入ってきていた

アドレスが、腰が落ちることでハンドダウンポジションになっているのも、オンプレーンにならない理由か？

ぼちぼち、TMGAでチェックしてもらって修正しておかないと、また戻すのに時間がかかるようになりそう

Down!!

大したことないと思っていたけど・・・

結局、土日の2日間、家から一歩も出れず


寝っぱなし


木曜の夜にオフィスにいるときから下脇腹辺りが痛くて、下り気味だったし、

金曜日の朝も調子悪し

金曜日の午後には、右鼻の奥が痛くて、その影響か頭痛がひどくなり

お腹と頭のダブルパンチ


で、土曜日はいつもの思いっきり体温上げて作戦で


熱は下がったけど


お腹は回復せず


今週は、久々に月例にキャンセルを入れてしまった


二日酔いでもゴルフは行くのに・・・・


体調不良でのキャンセルは、たぶんゴルフでは2回目ぐらい


で、ようやくおなかも落ち着いてきた感じ


でも、今日は寒かった

パスポート

パスポート更新してきました

10年で16,000かー

今回はICチップ入りとかで硬いページがある

尻のポケットに入れたりして割れたらダメなんだろうな