闘病と飲酒について

みなさま、こんばんは

今回は質問です。線維筋痛症の治療をされている方に聞くのは愚問ですが、お酒は飲みますか？

症状が重い方もおられると思うので、質問しづらいのですが

まぁ、基本はダメでしょう。いっぱい薬飲んでるしね

でも、お酒飲まないとストレスが溜まって痛いとか、お酒飲まないと寝れなくてツライというのもあります

実際、愚問なはずなのに、主治医からどのくらいお酒は飲んでるかい？と聞かれますほどほどですと答えると、飲み過ぎは身体に悪いからねと。

うん？一般人の会話と変わらない

結局、飲んでいいのか〜？誰か教えて〜

眠りにつきやすい方法は？

おはようございます

最近、眠りが浅いです。というか寝付けないまま、だらだらしてしまう。

寝る前に、チョコレートを食べてみたり

寝やすい環境は作ってるつもりなのだが。

寝れない時に、スマホを見ちゃうのが逆効果なのだろうなぁ

でも、何もしないで目をつぶってるのも苦痛で

皆さん、どうされてますか？

いきものがかり活動休止

先日、いきものがかりが放牧宣言をして、活動休止に入った。

毎年、LIVEを楽しみにしていたものとしては悲しい。

昨日、スマップファンの人と話して、スマップより戻ってくる可能性が高いから大丈夫だよ！スマップを悲しんでよ〜と言われた。確かに、その通りだ。

休止中の個人の活動を楽しみに見ながら、活動復帰を待とうと思う