ひっそりしろくま

ひっそりと再開しようと思います。

今日は３０分、３キロ走りました。

気が向いたらまた書きます。

新年のおさる

年末年始の実家帰省から戻り、風邪で多少げんなりしながらも今年もぼちぼち体重管理していきます。

62.8kg
29.6%

久くま。

８６キロまできました。

このままなら当初の目標は達成できそうです。

しかしそのせいで、

周りには病気かと疑われる始末。

おさるも順調に減ってるみたいだし、

このまま続けていきたいです。

まぼろし？おさるの体重

朝、体重計ったら予想外に減ってたので記録記録。

体重 63.4kg
体脂肪率32.4%

最近の食生活に紅茶と一人用土鍋を取り入れてたからかな？

維持できるように気をつけていこう。

ご無沙汰！

おさるが、

こことは別にブログ始めた模様。

そうなるとこのブログの運命は…

とりあえず僕は、

目標の１０ｋｇ減達成しました。

維持できるように頑張ります。

そのためにも、

しろくまだけでも、

書き続けよう。