🥬🥕🍄‍🟫 

トマト・キューリの夏野菜が貧弱で高値の猛暑びより 

年中、トマト大好きの私ですが…

小粒・高値・酸っぱい💦💧のは食べない 

一番の大好きキャベツが、品よく安価♬

ウハウハ😀 

スライサーで薄切りして毎食時に食べて幸せニャ~😋 

.....青虫な私..... 




◎ 勿論→野菜炒め物 

…。キャベツ・豚肉・舞茸・ちくわ他 


◎ 鮭焼き魚 

◎ キューリ浅漬け 


※  野菜炒め物のコツ? 

材料は→別々に炒める

 キャベツだけは別に炒めて塩コショウで軽く味つけて

最後に「ひとまとめ」して好みの味付けする♪ 私はとんかつソース 


大阪の「お好み焼き」「焼そば」は〜

鉄板で軽く火を通すキャベツが旨い!

 自宅で作るとキャベツがぐだー

 てんこ盛り入れても消えてしまう、 

 「キャベツ」が食べたいのにィ~ 


ヤハリ あまり火を通さない、

生で食べる野菜は→残り熱だけでも旨いですね~ 


😋🍚🥢