普通(←そもそも、フツーって何⁉︎どうなのって話ですが)
「難しいこと、大変なことを選ぼう」
「怖いはGO!」
「努力して！頑張って！歯🦷を食いしばれ！！」
と、鬼👹のスパルタを無意識レベルで行ってきたのでしょう
仕事の前の歯医者さんで、昨日も言われました
「エブリデイ、歯をくいしばってる」と
アゴの筋肉のマッサージまでしてくれる先生
元々、アゴがガクガクいう、あの症状も
長い付き合いすぎて、気にも留めません
何もなく生きてる人
ストレスがない人
多分、いないでしょうしね
(多分ね〜多分
)
ラクーーーーにする
やわーーーーんとする
感覚を変えるだけで
その人が放つものは
ビックリするくらい変わる
昨日、いろいろ考えごとをしていたら
「今日は不機嫌だと思って、どうしようかと思ったー」
と、帰りに上司に言われました
(上司に気を遣わせるって)
ワガママで自己中
感情がすぐに顔に出てしまうアラフォーさん
周りにお世話になってます
私と違い、どんなに出してないつもりの人でも
意外と感情は漏れていて
イライラ、カリカリはもちろん
から元気や、無理な明るさも
時には、しっくりこない違和感などを与えてしまう…
ただ、笑って受け取ってくれたらいい
そう言ってくれる人達、環境
私の世界🌎に現れてくれたことに、ありがとう
笑ってるだけでいい
喜んでいるだけでいい
好きなことを話しているだけでいい
そう言われるたび
受け取るハードルが下がっていく
怖い顔で頑張っていた場所から
柔い場所へ
周りが変わったら…
環境が変わったら…
望むものが手に入ったら…
ではなく
自分が先にラク〜を許すと
周りもラク〜になり
一番簡単な道に進める気がします
迷ったら、ラク〜な道を
この感覚が合ってるサインだよ！と決めた私、120点💮
皆様、ホワイトデーありがとう
今日も、ありがとう⤴︎⤴︎
生きててよかった♡