世界🌎で1番好き
な果物
それがバナナ🍌
(フィリピン🇵🇭やエクアドル🇪🇨などの方には、本当に感謝！感謝！)
毎回になくてはならない必須アイテム
いや、もう、親友✨✨✨と言っても過誤ではない笑
365日中、360日は食べているようなものですから〜
だから、ふと気づいたのですが
バナナ🍌の皮を剥く時から楽しく
皮と身の間の、うっすい筋？みたいなのも美味しく
包丁🔪で切る時もワクワク⤴︎
普段はばさーっとお皿に乗せるだけだけど
その時点で気分が最高！
もちろん！
食べる瞬間は、幸福MAX✨✨✨
毎朝、お安くお手軽にシアワセになっています
ダイエットや健康という視点から
バナナ🍌を(又は、何かを)選んだとしても
効果や得られるものは違うような気がしてきました
大切なのは、方法でなく気持ち
うまくいっている人のマネをしても、うまくいかなかったのは
ただ私が、そのことを好きでなかったから
1番は気持ちで
手段や理由は、後付け
何より、好きなものって
結果だけでなく、途中経過も楽しい
バナナ🍌なんて、買う時から楽しい
最近は、セブンイレブンのバナナを、自分にプレゼント🎁しています
私にとってはちょっと高く感じる金額ですが
よーーく考えたら、めちゃくちゃではないし
こんなにシアワセになれて
これなら、全然ありじゃない
と思うようになりました
甘さ、みっちり、もっちり感、なんとも言えない香り…全てどストライク
アホな妄想しながらコーヒー☕️を飲み
好き過ぎて笑いが止まらない朝ごはんを食べる✨✨✨
(横のブルーベリーもお気に入りのカナダ🇨🇦産、青汁も手作り甘酒も、大好きな仲間達)
こんな好きばっかりを集めているおかげか？
身長157cmくらい笑
体重41〜42kg
体脂肪18〜19%を維持中
(先のことは知らないけど〜
)
2.3年前まで、56kg、31%だったアラフォーさんでも痩せます笑
痩せようとしたら、誰でも痩せれると思います
方法は、いくらでもある
アメブロ見たら
死ぬほどあります笑
ぜーーーったい、その人に合う
できそうなことをやってる人がいます
↑
そういう人はいる！
私も、そうなれるんだ！
↑
このイタイくらいの思い込み
私にはあるのはコレ
イタイ私も、イイなぁ〜と思えてきた私、120点💮
今日も、ありがとう⤴︎
生きててよかった♡