↑この記事の終わりの方で書いたように、
温泉地でバイトしている間の１ヶ月間、
デジタルデトックスをしようと思いますっ！！
やり方としては、
スクリーンタイム（スマホの画面を開いている時間）をスクショして記録することにします。
1日の終わりにスクリーンタイムのスクショを撮っておいて、
デジタルデトックス期間（ 12月18日から1月18日にします！）
の、全日程のスクショをこのブログで結果報告しようと思います💪
この期間、集中してやることは、
トレーニングとストレッチ、
早く寝ること！
そして毎日温泉
基本、機内モードは外さないで、インターネットには繋がないことにする。
なにかブログに書きたいことがあったとしても、
ノートか、紙にメモっとく感じにするので
ブログ投稿はストップしますね！
なにか連絡が来ていないか確認する程度でスマホを見るとして、
あとは、３０分くらいはトレーニングの補助動画を流すとしても、
スマホ使用時間は
１日１時間まで！！！にします。
ということで、結果報告を楽しみに待っていてくださると嬉しいですっ
走り書きですみませんっ
１月末にまた会いましょう～
↑Poppy ちゃん