7/14〜7/24 家族の10日間の自宅療養が明けたので、コロナ陽性期間の経過や、濃厚接触者の私が、感染対策として行っていた事を、備忘録も兼ねて記しておきたいと思います。

7/14 娘っ子の高校の3者面談

13:30〜の面談を終え帰宅。

帰宅途中から、ちょっとしんどいと言っていた娘っ子。

熱を計ると37.8°

これはいけませんと、すぐにベッドへ。

聞くと、クラスにコロナ陽性で休んでいる子がいるとのこと。

案の定、熱が上がる。

19時頃には38.6°

喉の痛みを訴える。

薬を飲むかと尋ねたけど、本人はそこまでしんどくないとの事で、様子を見ることに。

22時頃、漢方薬の麻黄湯を服用させ就寝

7/15 朝、38.6℃ ほぼ水分補給のみ。

かかりつけ医がいないので保健所に連絡し、医院の検索サイトを教えてもらい、発熱外来の予約をするが、予約時間前になって、本人がPCR検査を嫌がったので様子を見ることに。

夜、40.3℃まで熱があがる。

脇・鼠蹊部を冷やすがほぼ効果なし。

咳はなく、強烈な喉の痛み・倦怠感・頭痛があると言っていた。

夜、ずっと高熱が続いているので、ロキソニンを服用。

熱の勢いが強いのか、汗があまり出ないよう。

熱も38.8℃までしか下がらない。

夜中にアイスノンを交換する際、水分補給とロキソニンを服用。

しかし、すぐ吐く。

私は水分補給の声かけをしていたが、水分補給は本人に任せていた。

喉が痛いのであまり自発的に飲んではいなかったよう。

ロキソニンもあまり効かない状態と、水分補給もあまりできていなかったので心配だったが、その後は朝まで眠れたよう。

7/16 社会人の姉娘は濃厚接触者に当たるので、会社指示で休んでいた(姉娘は彼氏の家に避難していた)が、会社から検査の結果を連絡するよう言われたのと、学校への連絡もしないといけないので、渋々、娘っ子も検査を受けることを承諾。

発熱3日目の朝(7/16)は、38.4℃だった。

本人いわく、ずいぶんマシとのこと。

正直、ここまで来たら検査を受ける必要も無いとは思ったが、発熱外来に対応している医院に電話をかける。

が…軒並み断られる😅

ようやく、一件見つかり病院へ…

すごい人💦

大人から子供まで…

程なくして抗原検索を受ける。

抗原検査で陰性ならばPCR検査になるとのこと。

検査結果が出るまで15分はかかるとの事だったが、10分かからず呼ばれる。

陽性。

発症日を0日として、10日間の自宅療養を言い渡される。

家族も感染する確率は非常に高いと言われた😅

コロナ陽性患者に渡されるパンフレットをもらい、お薬と会計待ち。

ようやく自宅に帰り、家族と学校に連絡。

姉娘は会社に連絡し、会社から5日間の自宅謹慎を言い渡される。

病院から帰宅後ゼリーを食べて、お薬と解熱剤・カロナールを飲みベッドへ。

案の定、ここからは熱が下がっていった。

7/17 朝の体温 37.6℃。

あまり食欲がないということで、ゼリーやヨーグルトなどの口当たりのよいものを少量摂る。

相変わらず、喉の痛み強いよう。

7/18 37℃台の熱がずっと続く。

ラーメンが食べたいとのことで、夜、少しラーメンを食べる。

固形物が、少量だが摂れた。

7/19 学校の授業→ベッドに横になりながらWEBで参加。

同じクラスにも何人か休んでいる子たちがいて、娘っ子を含めて、3人はコロナ陽性💦

発熱から5日目でようやく、少しは元気になったよう。

しかし、喉の痛み、倦怠感は強いようで、少し動くとしんどいと言って横になっていた。

ここで、姉娘が避難していた先の彼氏が発熱。

彼氏の職場でもコロナが出ていたよう😅

7/20 熱は平熱に。

ほぼなんでも食べられるようになった。

しかし、動くとしんどいみたい。

寝て過ごしていた。

姉娘の彼氏陽性のお知らせ。

7/21 発症して1週間。

ようやく、動いてもあまり疲れなくなり、ほぼ起きて過ごすことができた。

ここで、姉娘が喉の痛みを訴える。

亜鉛とビタミンCのサプリ、イミューンを飲むように指示。

そして夕方には発熱。

7/22 娘っ子は普通に過ごせるようになった。

喉の痛みは少し残っているが、薬は21日から飲んでいない。

姉娘コロナ陽性のお知らせ。

姉娘は7/21〜30まで自宅療養。

発症日を0日として計算するって言うのはゴニョゴニョ…

姉娘はわりと元気なようで、このまま彼氏の家にいるとのこと。

彼氏は2日でほぼ熱が下がり、しっかり食欲もあるよう。

しかし、倦怠感は残っていて、夕方以降に熱が少し上がるパターンのようだ。

7/23 娘っ子はもう普通。

喉の痛みも倦怠感も無し。

完全復活。

姉娘は熱が下がり、彼氏よりも元気なようだ。

もう走れるとLINEが来た。

7/24 娘っ子の自宅療養最終日

高校は既に夏休みに入っているので、明日、教材を取りに学校に行くのを楽しみにしている

ﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ

7/25 自由

と言う感じで、自宅でのコロナ騒動は終わりを迎えました。

早めに亜鉛とビタミンCのサプリを飲んだからか、姉娘も何事もなく、元気に彼氏宅で自宅療養を終え、復帰しています。

今でもサプリは続けているよう。

彼氏は、コロナ1週間後くらいに、味覚障害と嗅覚障害が現れましたが、少しづつ戻ってきているようです。

ちなみに、娘の彼氏はこの手の話は信じないので、サプリは飲んでません（笑）

さて、ここからは、超濃厚接触者の私が、コロナに感染しないために気を付けた事と、実践した事を記していこうと思います。

まず、私は日常的に亜鉛・マグネシウム・ビタミンCをサプリメントで摂取し、重曹クエン酸水も毎日飲んでいます。

あとは、松葉茶も飲んでいます。

そして、娘っ子がコロナ発症後にプラスしたのが、蜂蜜とタバコ🚬です。

そして、たぶんこれが1番大切。

絶対に感染しないという意識。

マグネシウムや重曹・クエン酸も免疫力アップとデトックス効果がありますが、それに加え、亜鉛・ビタミンCでより免疫力を高め、ニコチンでコロナウイルスを抑制し、蜂蜜で殺菌する。

私は、この作戦を頭の中でイメージして、それを実行することで絶対に感染しないと決めました（笑）

コロナ陽性の判定が出た日に、私はタバコを買いに行きました。

タバコ初心者の私は、アメリカンスピリットの1番ニコチンが弱いものを購入。

アメスピを選んだ理由は、オーガニックのタバコの葉を使用しているのと、添加物が入っていないから。

ちゃんとしたタバコの葉に含まれるニコチンを摂取したいと思ったからです。

最初から上手に吸えるわけもなく、こほこほとむせながらも、1日1〜2本のペースで吸いました。

娘っ子が発熱してから3〜4日後、喉がイガイガしてきました。

そこで蜂蜜をひとさじ🥄口にします。

蜂蜜は、なるべく砂糖を添加していない天然のものの方が殺菌効果が高いのでおすすめです。

この辺りから気付いたのですが、タバコを吸うと、喉のイガイガする部分に、ニコチンが染みるような？何か喉に感じるものがありました。

そこで、ニコチンは粘膜吸収なのかな？と思い、調べてみたら、ニコチンは喉の粘膜と鼻の粘膜から吸収されるとの記載が。

個人的な体感なので、正解かどうかは知りませんが、私は、喉がイガイガする部分に、ニコチンの成分が覆うような感じで、少しずつ染み込んで行っているような…そんな働きかけをしているように感じました。

効いてるな

と実感しました。

コロナウイルスにニコチンが有効という情報は、検索すればいくらでも出て来ますので、興味のある方は検索してみて下さい。

数日間、喉のイガイガが続いた後、今度は喉に痰が絡むようになりました。

確実に、ウイルスが侵入してる証拠だなと。

免疫細胞とウイルスが格闘した残骸が痰なので。

日によって、背筋がゾワゾワしたり、喉のイガイガが強く出るタイミングがあったりもしましたが、現在まで発症することなく来ています。

コロナにタバコ説、私は嘘じゃないと実感しました。

タバコも、電子タバコよりは、普通のタバコが良いようですね。

私がしたのはこれだけ。

コロナ陽性患者が自宅療養する時にもらうパンフレットに書かれているような、患者を完全隔離したり、至る所を次亜塩素酸系の消毒剤で消毒したり、こまめな手洗い・うがいなどは、していません

掃除や消毒に時間とお金を使うなら、自分の免疫力を上げることに使う。私は。

そのような姿勢で過ごした、10日間の実録でした。

一応、ご参考までに貼っておきたいとおもいま〜す。

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↑今はこれを摂取しています。

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↑これを飲んでいた時は、別でマグネシウムのサプリメントを摂っていました。

↓蜂蜜は、赤ちゃんには × ですよ。

お気を付け下さい。

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家族がコロナ陽性の最中 私がしたこと

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