最近、YouTube で『ネドじゅん』さんを見つけて
その繋がりからなのか
『エックハルト・トール』さんも見つけて
この週末はお二人のYouTube にハマっておりました😊
ついでにネドじゅんさんの著書も購入
↓ これ
お二人が言うには
(同じこと言うてはる、、)
「思考が消えるとハッピーになれる💕」
らしい。。。
こういう言い方をするとめちゃめちゃ陳腐に聞こえるけど
思考が消えると
『今ここ』にいることができ
今ここにいると
過去の嫌な出来事を思い出したり
未来の不安を感じることなく
『ワンネス』を感じることができる
意識の奥の奥ではみんなが繫がっていることを
感じることができる、、そう😊
思考を消すには、まず
思考していることに『気づく』こと
気づいたら、そこで断ち切る⚔️
ということで、
思考を意識してみたら
めっちゃ思考してるや〜ん!!!😅
何をしてても、“それ以外”のことを考えてるの！！
今日あったことや
来週のこと
晩御飯はどうしよう、とか
アイツがこう言った、とか🤭
『今ここ』ではなく
過去や未来、今ここにいない人のことばかり
考えてるのよ〜〜😂
どんなに消しても断ち切っても
次の瞬間には
ホラ、また違うこと考えてる💦
思考ってホント、ストーカーみたいね
こんなにアタマの中で次々と思考が出てきてるなんて
思わなかったわ
かなり手強いゾ😅
２日目にしてめげそうだけど
でもネドじゅんってとっても幸せそうだし
スピリチュアルでよく言われている
『ワンネス』を感じてみたいし
とりあえず、
思考に気づくことと
呼吸法ガンバッテみるわっ💪😁