スパイシーチャーハンdeくまちゃんのお弁当。
今日から4月ですね!
本当に早いです。
まだまだ忙しいですが・・・
気分を新たに頑張らなくちゃ
![↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/et/eternalwish/174706.gif)
今日もLTSでした。
なんとか仕事をやっつけて
脇目もふらずに自宅へ直帰。
肩凝りが酷くて・・・
あまりに気分が悪いので
マッサージャーでしばしゴリゴリww
そんなんじゃ
やっぱり効かないですね。
駅中のマッサージ屋さんに行けば良かったー
![泣き1](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9369.gif)
長時間のPCと運動不足。
ちょっと生活、変えなくちゃ
![反省パンダ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chouchou2135/2925884.gif)
今朝は、久しぶりに
部活の娘にお弁当を作りましたので
UPさせてくださいね~。
*4月1日の娘のお弁当*
○スパイシーチャーハン
○野菜サラダ
○牛肉とブロッコリーと小松菜のオイスター炒め
○菜の花とベーコンのチーズオムレツ
○ハムフラワー
スパイシーチャーハンのレシピはコチラです
↓
![クックパッドアイコン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jango-of-memories/3981098.gif)
ブロ友さん達にも作っていただいてます
![ハート2](https://emoji.ameba.jp/img/user/0d/0de55yui/22988.gif)
ありがとうございます
![三つ指ごあいさつ](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1060196.gif)
目玉焼きをのせないと
ヴィジュアルが今ひとつだったので
チーズとハムでくまちゃんを作って
のせましたー
![べー](https://emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxstellarnightxx/719477.gif)
うひひ。
キャラ弁を恥ずかしがる娘。
ざまーみろ
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1419593.gif)
おかずはお夕飯からの取り分けで
温めて詰めただけでしたww
いっぱい残ったので
珍しく自分弁当も詰めてみましたよ~
オババはお花だけで(笑)
会社が自宅から徒歩3分と近いので
いつもは帰宅して昼食をとりますが、
会社で仲良しさんとお喋りしながらお昼を食べるのも
楽しくていいですね
明日は公休なので
アルコールで血行を良くして
肩凝り解消しましょうか~(笑)
いえいえ・・・
プチダイエットも続行中なので
(マジでー???笑)
ほどほどに・・・
出来るかな?
笑
ではでは、今日はこの辺で・・・
ばいばいきーーーーーーーーーーん
(肩、ちぎって捨てたいですーーー)