6:30起床。

雨音がうるさい🫠

AirPodsでノイズキャンセルすれば気にしなくて済むんだけど、1人だから何かあった時のために周囲の音が聞こえるように片耳だけにしてます。

あと寝る時は熊スプレーを持ちながら寝ると快眠できました。

いささか不安でね笑笑


そしてちょっと朝から用事が…





はい、エニタイム。

せっかく近場にあるからね

寝起きなのでブドウ糖のゼリーを飲んで、プロテインを買ってトレへ


本日は腹トレです。

腹のメニューはあまり組んだことがありませんが、今までやってたこと+昨日調べたトレをやってみることに

トレ時間は0.7h、4種目16setで終了。


朝トレは一時期ハマってたけど、力が入らないのがネックですにやり



さて、福島県の県庁所在地は福島市!

ってことで福島市へ向かいます。

他に用もあるもんでね

ブログ外のことだけど、




ルートは以下の2種類で悩みました。



「推奨ルート」だと距離は短いけれど400mの山道があり、「坂道が少ないルート」だとそこまで山道はあるないかわりに推奨ルートより25kmほど長い。

自転車旅で体力を温存するためには、如何に上り坂を避けるかになります。


400m級は熱海の山並みです。

なんか疲れたい気分だったので推奨ルートで行くことにしました🚲





雲が重いねー

ポタポタと雨も降ってます。

そういや、昨日タロとLINEしてるときにあいついいこと言ってたな

『自転車旅の雨は天敵』


本当そのとおりなんだよね

雨対策の荷物にするのに数十分かかるし、自転車こいでるとき雨が目に入って鬱陶しいし、下り坂は危ないからね

昨日わかった感覚が、そろそろ雨降るなあ、ってときの匂いっていうかなんていうか



雨降るだろうと思ったけど、なかなか雨降ってます。

山道なので雨風を凌げるところがありません…

山道だと、たまにバス停の小屋とかありますが、特に見当たらず


レインコートに着替えました。

レインコートは絶対着た方が良いです

そのままにしてると急に一気に体温下がるからね

とか言っておきながら下半身着るのがめんどくさくて、上半身のみ着ました笑

だってレインコートってサウナスーツ並みに暑いんだよな



ざーざーに雨が降っているなか、400m級の山道を自転車押して歩いてました。

ほんとなにやってんだろ笑、と1人で微笑んでました。




もう全身ほぼびしょ濡れになった状態でついに見つけたのがこちら


トンネル✨

救世主✨

ずぶ濡れの状態でトンネルねー

トンネルって夏でも寒いんだよねー

風邪ひく笑



上り坂のトンネルで表示灯を発見。

このトンネル2kmもあるのかよ…

あと歩道は激せまなので、自転車は必ず押して歩きます。

過去にこの細い歩道で自転車こいでたら、段差から踏み外して事故りそうだったので危険ドクロ



そして非常駐車帯で一休み。

幅があるって落ち着くわ

もうここに住みたい。

羊羹美味かった!




半分です。

まだ外は見えません。



無事トンネルをぬけ(約1時間かかった)、外が晴れてることを期待しましたが霧です。笑

このとき13:00くらい

やっぱどこかで待機してればよかったという後悔が今更…




トンネルを抜け、また上り坂になりました。

突然後ろからクラクションが

おばちゃんから甘酒もらった!

水が残り100mlくらいであせってました

嬉しい😃

台風でお孫さん来れなくて残念だったね、



400m級の山道が終わり、

その後ようやく見つけたドラッグストア

水とかもろもろ買って小休止してるところ、おばさまの2人組に喋りかけられました。

やっぱ1人だと喋りかけやすいのかね




15:00にはある程度雨はおさまってきました。

ポツポツくるけどね

ゼリーだけだとさすがに腹が減ったため昼飯(?)へ




※結構写真撮ってたので②をつくります