「胃腸を整えるハーブと腸もみ」
コラボ講座、お申し込みが殺到し、2名増席し、12名で締め切りました。
ありがとうございます！
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こんにちは。
8ヶ月のグルテンフリー生活を終え、久しぶりの小麦粉製品がおいしくてたまらない腸セラピスト 都甲順子です。
そもそもなぜ私がグルテンフリーをやっていたかと言うと、腸の炎症のもとである小麦粉に含まれるグルテンを抜くと、自分の身体がどう変化するのか知りたかったから。
わかったことは…
☑︎ 肌荒れがなくなった
☑︎ 寝起きがスッキリしている
☑︎ 太らなくなった
☑︎ 甘いものなど、どか食いがなくなった
☑︎ 疲れを感じにくくなった
私は特にアレルギーもなく、便秘もなく、体は丈夫な方なのですが、それでもグルテンフリー前までの状態は100%のパフォーマンスではなかったんだと気付きました。
実際にやってみないと、お客様にもオススメ出来ないですからね。
頭で知っているのと経験したのでは、雲泥の差。
また、グルテンフリーをやめてみて、小麦粉を少しずつ摂り始めましたが、一度食べると、どんどん食べたくなる、小麦粉の依存性も身を持って体験中です。
小麦粉には食欲増進剤のようなものが含まれているので、納得なのですが。
グルテンフリーは終わりにしましたが、自分に合った量というものはもうわかったので、調整しながら食べようと思っています。
特に肌荒れや肌の老化には大きく関わっていますからね、これ、切実です（笑）
☑︎ アレルギーがある
☑︎ 疲れがとれない
☑︎ 不眠や気分のムラがある
☑︎ 持病がある
そんな方は、一度完全に小麦粉と乳製品をやめてみることをオススメします。
今までなんだったの？？
ってくらい変わりますから。
本気で不調を治したい方は、全力でサポート致します。
腸もみには、グルテンやカゼイン（乳製品に含まれるたんぱく質）によって起こる腸の炎症や、ストレスなどで起こる血液中の炎症を抑制する作用が確認されています。
腸もみをしながら食事を変えていくと、より早く変化を実感出来ますよ。
なかなか1人では食事を変えるのも難しいですからね。
優しく（？）サポート致します。
お気軽にご相談下さい。