担々麺の杉山

お昼に久しぶりに担々麺の杉山に！

いつもは麺の硬さは普通ですが、今回は麺硬めで注文してみたところ、調度いい感じで、いつも以上に美味しくいただきました。
サービスでご飯がつき、スープに投入して、お酢を少々足すと、さっぱり味がお腹いっぱいにもかかわらず、お箸をすすめます。。


iPhoneからの投稿

食後には、お口直しにどうぞ、と杏仁豆腐とジャスミン茶🍵 が届き880円とは思えない満足度でした。

欲を言えばパクチーがもっと乗っかっていて欲しい。
別料金でくれたりしないのかな？

聞けない私（－＿－；）

とんかつ太郎 で夜ごはん

リンパ浮腫療法士認定試験に無事合格しました

なのでお祝いを兼ねて夜ごはんに
前から行ってみたかったとんかつ太郎に行きました

v(^-^)v

馬刺しが霜降りでとろける\(//∇//)\

iPhoneからの投稿

ままごと屋のいもうとや でランチ

青梅も山の方から紅葉が始まり、景色が一層楽しめる季節になりました

週末のリフレッシュは、次の一週間がんばるための心身のメンテナンス
今日見た景色は、気持ちがスーッとする爽やかさでした。

景色を堪能しながら奥多摩ヤマメのちらし寿司をたべて大満足。

紅葉の間にまた奥多摩に行きたい

ままごと屋のいもうとや

所在地	：東京都青梅市御岳1-2-5
電話	：0428-78-7230

iPhoneからの投稿

青梅 静蕎庵 でランチ

いつも混んでいる静蕎庵が空いていて



ゆったりお食事できました。

先着10名限定の 蕎麦稲荷もいただけて ラッキー

お蕎麦は新蕎麦の季節で香り高くてとっても美味しいのに加え、小鉢のお惣菜が4種もついていて、お得感があります。



私が注文したのは 海老天おろし蕎麦1200円



女将さんがとっても気さくで、いつもサービス満点なのですが、今日はさらに、お客さんが少なかったから、余ってももったいないから、よかったらどうぞ、と

刺身コンニャクとサラダも付けてくれました。



お腹いっぱい、心もあったかくなった一日でした。



ご馳走さまでした。

窓から見える手づくりのお庭

恵比寿でタイ料理

恵比寿の学校で模擬試験のあと 近くのタイ料理屋さんでランチ

カオマンガイとトムヤムクンのセット

どちらも本格的な味で美味しくいただきました。

ハーフサイズが二種とドリンク付きで880円は嬉しい

iPhoneからの投稿

アイム ホーム でランチ

青梅近辺で美味しいお店を開拓するのが最近楽しい
私はランチのかぼちゃグラタンのセット
ここは、お料理もさることながらパンが美味しいので、ゆっくりしたい休日ランチにリピートしてしまいます。

iPhoneからの投稿

アイフォンから

ご無沙汰しています





リンパ浮腫療法士認定も始まり 再始動です。 とりあえず試験がんばろ

アーユルベーダなアロマテラピートリートメント

アーユルベーダの歴史は深く、中国医学よりも歴史が古いとされています。

日本のサロンでよくやられているアーユルベーダでは、シロラーダといわれるセサミオイルを眉間に垂らす行為がよく見られていますね＾＾

でも、実はこのシロラーダは、アーユルベーダのメインではなく導入であり、これから行われるセラピーに備えての浄化の意味があるそうです。

実際のアーユルベーダは、体質に合わせて、治療的に様々な行為が行われることになります。

クッカ　KUKKA　では、アロマテラピートリートメントにアーユルベーダでの３つのドーシャ（体質）に合わせて精油を選択し、体質改善のためのアロマトリートメントを行います。

寒くて動きたくない、冷えやすい、むくみやすい今日このごろ。

ご自身の体質（ドーシャ）に合った精油でのトリートメントを是非体験してください。

カウンセリングに少し時間がかかりますので、お時間に余裕を持ってご予約ください♪

アナリュテージAnaly%

リンパドレナージの手技確認の学習会の後、ボタニカルズで取り扱っている精油コーナーに立ち寄り

日本で化粧品扱いになっている精油のうちの１つである　アナリュテージ の精油を物色～♪

品質が良いのでどれもこれも素敵な香りで欲しい～　

その中でも　今日は「バレリアン」に惹かれた。

・	英名
	Valerian
・	学術名
	Valeriana Officinalis
・	育成/部位
	select/根部
・	抽出法
	水蒸気蒸留法
・	主な原産国
	東ヨーロッパ
・	内容量
	5ml
・	化粧品登録
	なし
・	成分名

ベリー系のような甘酸っぱい香りとパチュリのような土っぽい香りとが混じった、濃厚だけどとても落ち着く香り。

軽いムスクに似た香りでもある。

しっかり嗅いだのは今日が初めてで、ちょっと衝撃。

コロンを作るのにも使えそう＾＾

買うか買わまいか、散々迷い、今日は買わずに帰宅。

調べてみると

不眠、不安に効果があり、ちょっと癖があるが少量でブレンドすると素敵な香りになるとのこと。

ここのブランドの精油、今日散々色んな種類を何回も香りを嗅いだけど、頭が痛くなったりしないし、香りがしっかりしているのに角がなく。。高品質なので。お値段も高い。

ジャスミン・アブソリュートも２種類ありジャスミン・アブソエユートS　は　他のブランドにはない爽やかなジャスミンで、いつか欲しいな～・・・と　思っています。

３ｍｌ　１２６００円　　６０滴　１２６００円　　１滴　２００円　　

もっと高い精油もあるけど　

あと、ローズマリーｖ　５ｍｌ　　４８３０円も　とっても爽やかでフルーティーなローズマリーで欲しいっ　

せっかく化粧品レベルの精油なので、是非トリートメントに使いたいです。

お客様からの要望があれば購入します(｀・ω・´)

（単に背中を押して欲しいだけ・笑）

メディカルフットケアモデル募集！

モデル募集中。　残り１名です。

看護師、介護師、ヘルパーとして働いていらっしゃる方にお勧めします。

難しい足の爪の切り方を無料で学習できるチャンスです。

どうぞこの機会に一緒に学習しましょう　о(ж＞▽＜)ｙ ☆