6月1日より、ダイエット開始！
身体の半分が脂肪だよ
20代のころより20kg増加。
両親からは、昔は可愛らしかったのに。
友達からも。。
夫には健康だったらいいよと。
洋服を見に行ったら、
以前は、試着できますよ〜
そのうち、おサイズ展開してますよ〜
今、声をかけられない
夫の母には、y○(←夫)が太ってるって言っても気にしなくていいんだよと、健康が一番と言われた。
仕事をしていても、デブだと当たり強い気がする。
気のせいだとか、私の働きが悪いからかな、
人望がないのか。。と言い聞かせているが、
やっぱりデブも原因かと時々感じる。
みな見た目で態度を変えているつもりはないと思いますが、瞬時のって言うか。
まぁ若ければ、かわいいですが、
お年もけっこういってきましたので
自分の健康のためにも一念発起した次第です。
そう自分のために。
6月1日現在のデータ。
その脂肪のほとんどが皮下脂肪。
やっかいだね。
まずは、肥満という文字をこの一覧から
消しさることが目標。
体組成計、買って２年ほど眠っていたのを
引っ張りだしてきました