ファイザー2回目
打ってきました！
きっと来るであろう
3回目…4回目…に備えて
接種日ルーティンを
考えていて、
朝食は納豆ご飯+アミノ酸
接種後すぐに緑茶たくさん飲む
お昼はサラダチキンと卵を
取り入れる+アミノ酸
※アミノ酸→すっぽん小町(超愛用)
とにかくタンパク質を摂ることと
お茶とお水はしっかり飲む。を
心がけて、
これで副反応が軽かったら
次にも活かそうかなと思います。
すでに
打った方の腕が上がらないけれど…
それだけで済むことを期待。
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ピクミンブルームはじめました。
ゲームのピクミンは
やったことないのですが、
歩くとずっと着いてきてくれて
本当に癒し。。
(おつかいに出しているところで
ピクミン少なめの画像)
これで毎日のウォーキングが
楽しくなりました。