健康のバロメーター

年に一度のお楽しみが

届きました

一年前は、

大腸ポリープを取ったばかりで

辛いものが食べられなかったので

今回は

健康に感謝しながら

ありがたく頂いています。

これがあれば

娘たちが残した

冷え冷えで伸び切ったうどんも

美味しく食べられます♪

でもそろそろ…

体重維持(いや減らしたい!!)のためにも

残りものを食べずに

潔く捨てる強い心を持ちたい。