カプセル全てお休みの日

ということで

自分なりのクレンズで
グレープフルーツ投入


【昼】グレープフルーツ、ヨーグルト

【間食】くるみ、豆乳

【夜中】鶏むね肉と大豆水煮のトマト煮込み


明日で終わることに
少し寂しさを感じたり(´・ω・`)