夕飯は
小松菜・しめじの豆乳スープパスタにしよう♪
と
サロンワーク前に
しめじを購入してスタッフルームの冷蔵庫に入れ
。。。
持って帰るの忘れた
そんなこと良くあるのに
なぜか
目の前が真っ暗になるほどの落ち込みよう
立ち直れないまま寝て（ここはぐっすり眠れる）
朝まで悲しみを持ち越しました。
しめじ一袋にこんなに悲しくなれるのかと
不思議な感情でした
【朝】大量に作った昨夜のトマト煮込み、
青リンゴとヨーグルト
クローブ*3
サロンワーク
【午後】トマト煮込みをお弁当に
豆乳、クルミ
クローブ*3
【夜中】最後のトマト煮込みに豆乳を入れてみる
ウォームウッド*5・クローブ*3
体脂肪25.2
増えてる..豆乳とクルミ摂取しすぎ？
小松菜・しめじの豆乳スープパスタにしよう♪
と
サロンワーク前に
しめじを購入してスタッフルームの冷蔵庫に入れ
。。。
持って帰るの忘れた
そんなこと良くあるのに
なぜか
目の前が真っ暗になるほどの落ち込みよう
立ち直れないまま寝て（ここはぐっすり眠れる）
朝まで悲しみを持ち越しました。
しめじ一袋にこんなに悲しくなれるのかと
不思議な感情でした
【朝】大量に作った昨夜のトマト煮込み、
青リンゴとヨーグルト
クローブ*3
サロンワーク
【午後】トマト煮込みをお弁当に
豆乳、クルミ
クローブ*3
【夜中】最後のトマト煮込みに豆乳を入れてみる
ウォームウッド*5・クローブ*3
体脂肪25.2
増えてる..豆乳とクルミ摂取しすぎ？