クレンズを始めてから
食べてもすぐくる空腹感について

シータで
常に満たされている感覚感情を呼び覚ましたところ

劇的!とはいえませんが
そこそこ変化がありました。

気がついたらクルミつまんでる。
ってことがなくなった♪


ただ
甘いもの食べたいー!

っていうのは抜けません...

これは私ではなく
寄生虫の悪あがきだと思って
受け止めます


【朝】鶏ももと根菜のコンソメスープ
クローブ*3

【夕方】朝の残り、タイカレー缶詰(砂糖入ってた...)
とジャガイモを蒸したもの
黒ぐるみ*2・ウォームウッド*3・クローブ*3

【夜】行きつけのビアパブでウーロン茶とともに
焼き鳥(ハツ、砂肝)、マッシュルームの串焼き、牛はらみ串
クローブ*3


体脂肪24.9
昨日と変わらず。

寝る前チベット体操