朝起きて初めて
カプセルと共に同封されていた説明書をしっかり読む..
クローブは一日「食事時に服用」×3回
お
ということは毎日3食か!!!!!
一日ほぼ2食で生活し
"午前中は何も食べない健康法"が体に合っていましたが
それを一旦やめて
おやつ代わりに♪と用意していたプレーンヨーグルトを
朝食とすることに決定
【朝】プレーンヨーグルト*クローブ1
【昼ほぼ夕方】水菜と豆腐のサラダ（ドレッシング:オリーブオイル・クレイジーソルト・林檎酢）
*黒ぐるみ1・ウォームウッド1・クローブ1
【夜】水炊き*クローブ1
日中、電車移動中に軽い吐き気。
空腹時間が長かったからかも？
カラダが寄生虫を除去するときは
眠れなくなるそうですが
初日はぐっすりでしたzzz
カプセルと共に同封されていた説明書をしっかり読む..
クローブは一日「食事時に服用」×3回
お
ということは毎日3食か!!!!!
一日ほぼ2食で生活し
"午前中は何も食べない健康法"が体に合っていましたが
それを一旦やめて
おやつ代わりに♪と用意していたプレーンヨーグルトを
朝食とすることに決定
【朝】プレーンヨーグルト*クローブ1
【昼ほぼ夕方】水菜と豆腐のサラダ（ドレッシング:オリーブオイル・クレイジーソルト・林檎酢）
*黒ぐるみ1・ウォームウッド1・クローブ1
【夜】水炊き*クローブ1
日中、電車移動中に軽い吐き気。
空腹時間が長かったからかも？
カラダが寄生虫を除去するときは
眠れなくなるそうですが
初日はぐっすりでしたzzz