10月入って直ぐにボディジャム新曲を受けたらその3日後くらいに急に体調崩してしまい、風邪なのですが、仕事も休むくらい酷くてダウンしてました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
まだ咳が少し出ますが、そろそろ運動しないと体重ヤバそうなので満を持して…
ボディジャム45分クラス
新曲#90 2回目
担当インストラクターさんはそんなに派手さはないですが、初心者にもわかりやすくキュー出ししてくれる安心して受けられるインストラクターさんですﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! そして、ここの店舗が実質我が家から1番近い店舗ですね。が、仕事帰りにジム活する事が多いのであまり来ないんですが、コンバットも古いナンバー出来るインストラクターさんもいますし、アタックも45分クラスだけですが導入されたのでもっと頻度上げたいところです…
→アタックは105しか出来ないらしいです…バックナンバー期に105受けたかったら行こうかなと(´∀｀)
話を戻して、
45分クラスは、
WU
CD1
CD2
の構成です。
自分はジャムに関してはあまりマスタークラスにこだわらないですね〜 アタックはマスタークラスが良いですが。
1回目の時にわけわからないまま終わってしまいましたが、2回目もブランクあるので不安はありました。
ですが、インストラクターさんが本当にわかりやすくキュー出ししてくれて少しずつ出来るようになってきました！
CD1の左手あげて手を叩いて、のところがすごく苦手でしたが、やはり身体で覚えるものらしく、最後の方はかなりできてきましたﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! 前の方でやってる女性がとても上手なのでその人とインストラクターさんと交互に見ながら受けてました(´∀｀) ストンプもどうにかこうにか…
CD2もフライがどっちの手を上げるのかわからなくなって、メチャメチャでしたが、それも最後の方は大丈夫でしたよ良かったﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
そして、久しぶりにCD2の最後の盛り上がりが良いﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!ボディアタックの100-9と曲調がすごーくすごーく似てて、バーピーしそうに→ならん(´∀｀)
調べたら曲名は違いましたが、アーティストが同じ方でした。でも、絶対似てる！
ボディアタックとボディジャム両方やる人ならわかってくれるかなぁ(´∀｀)
で、本当はジャムの次がコンバットだったのですが、腰がなんか痛くなってきたので、病み上がりだし無理はやめようとジャムのみで帰ってきました。
アタックとコンバット、まだ新曲受けられていませんが、何とか受けようと思います(´∀｀)
ジャム新曲楽しすぎるので、ジャム優先してしまうかもですが、うまく受けます！