今日は冬が逆戻りしたような寒さと雨…
ホントなら今日みたいな日はジム活サボりたいんですが、今日を逃すと新曲期にここに来られなくなるので、バスと電車乗り継いで来ました。→雨降ってるので危険なのでバイクはやめました。
ボディパンプ45分クラス
担当は新人らしき若い女子(´∀｀)スタジオ待ちしてる人はわたし含めて4人くらいだったのが、どんどん人が増えてきて、しかも後方にばかり… インストラクターさん、喜んでました(´∀｀)やはり、自分のクラス、人多いのはやる気出ますね(´∀｀)
しかも、今月からこのクラス新設されたっぽい。先月まではコンバットでした。個人的にはどちらでも良かったけど(´∀｀)
新曲#109通し
スクワットでチョット体調変な感じで頭がクラクラして来てしまう(*´Д｀*)やばい、まさかのスタジオ退出？(*´Д｀*)でも、何とか持ち直す。スクワットの次のチェストで横になれると思いきや、いきなりプッシュアップだわ(*´Д｀*) もうボロボロでしたが、どうにかなりました。背中で復活しましたが、無理はやめておきました。
ここの店舗はドンオリなので、錘を手に持つコリオではやりづらかった… 新曲、次はスマートバーでやれると良いなぁ…
インストラクターさんもわかりやすく安定したキューイングで良かったです(´∀｀)この枠は休みでないと来られないけど…
続けて
ボディジャムマスタークラス
新曲#88 3回目
是非このインストラクターさんで新曲一度は受けたかった(´∀｀)
実は新曲期にこのインストラクターさんのジャム受けるのは初めてです(´∀｀)バックナンバー期よりも混んでる気がする。そして、盛り上がりすごい！途中から鏡曇ってきました。
カーディオ1 まだ目が回る。連続でやらなければ大丈夫そうだけど、なんとか攻略したいなぁ… もう少し回数重ねることにする。カーディオ2はだいぶ大丈夫です(´∀｀)あと、ISOとか結構楽しいから、なるべくマスタークラスで受けられたら良いなと思います(´∀｀)
楽しかった！