記事アップ遅れました。帰宅が遅く、今朝も余裕無く、曲を調べたかったのでこんな時間に。昨日は休みで、午前中は点検、それが終わってからリハビリ、帰宅したのが14時くらい。なので、去年は仕事で出来ませんでしたが、今年は14:46に黙祷出来ました。
8年前、震災の日、わたしは北京に語学短期留学に行っており、震災を体験していません。でも北京でテレビつけた時の衝撃は忘れられません。3月12日が帰国日で、飛行機は飛んでましたが、成田空港は成田エクスプレスもスカイライナーも動いておらず、在来線を待つ沢山の人で溢れかえってました。今でも覚えてます。というか、忘れられない出来事です。
気を取り直して、ジム活記録です。
ボディコンバットマスタークラス
コンバットに全然参加出来てません。でも、今月でこのクールのコンバット終わってしまうのと、このインストラクターさんの選曲が好みだと思っていたので、来ました(´∀｀) ところが。
67-1
34-2
？-3
31-4
49-5
？-6
48-7
61-8
?
?
67-1と来て、67-2と思いきや、アッパーアッパーフックじゃない。あれれ？と思っていたら、古い方のでした。→教えていただきました、ありがとうございます！
ムエタイ、これすごくよく当たります…嫌いではないですが、そんなに好きでもないです… 好きな人すみません…
ラストパワーでやっと慣れ親しんだナンバー出てきました(´∀｀)久しぶりです、これ(´∀｀)コークスクリューパンチキツイですが頑張りました(´∀｀)このインストラクターさん、アタック出た事ありますが、コンバットの方が良い気がします(￣∀￣)ていうか、50番台やるんじゃなかったんかい(￣∀￣)また来ます(´∀｀)
続けて
ボディアタック45分クラス
担当インストラクターさんはしばらく代行出してた女子学生インストラクターさん(´∀｀) 若いけど、そんなにキャピキャピしてるわけでは無く、キチンとレッスンしてくれる期待の星です(´∀｀)彼女も金の卵だと思ってます(´∀｀)どんどんレパートリー増やしてます。すごい！
102-1
102-2
65-4
65-5
60-6
71-7
58-9
？-10
簡易ストレッチ
パワー、驚きました(´∀｀)多分、あのインストラクターさんが教えてるんだと思われますﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! 古いから良いわけでは勿論ないですが、覚えようという心意気を感じますﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! 102スタートも良い感じですﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! 102-2では1人でハバナダンス踊ってました(´∀｀)メチャニコニコして1人ででも踊ります〜と可愛いﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! 学生さんで、卒業と思いきや、来月以降もレッスン継続なので良かったﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! 応援したいですね(´∀｀)
このアタックはこのまま残ります(´∀｀)が、コンバットがメガダンスになり、産休明けのお久しぶりインストラクターさんが復活します。どうせならジャムやってもらいたいが…
今日は両肩、背中が筋肉痛です(*´Д｀*)
でも、まだ異動先に慣れてなく、疲れてるのがスッキリできて良かった(´∀｀)