たまたま今日は仕事休みで代行狙いで行ってきました。
本当はアタックの前のパンプも参加するつもりだったのですが、ふと気づくともう間に合わず・・・
★前回の記事で今日もボディジャム行けると書きましたが、こちらの代行を優先しちまいました（´∀｀）
ボディアタック45分クラス
49-1 Can't Stop To Follow (Lichtenfels Radio Mix)
49-2 Mr. Vain
59-4 U Spin Me
59-5 Dirty
49-6 Summer Rain
49-7 Chocolate
48-9 Poison
59-10 Put Your Hands Up For Detroit
59-12 Do You Know?
パワー以外末尾9シリーズって感じでしょうか（´∀｀）
49スタートはすごーく久しぶり！なかなかこの辺りのナンバー出来る方は少ないですね。
マダムタイムで、初心者ぽい方が圧倒的に多かったせいか、結構気を使っていて、
煽りは今日は無かったです（∩´∀｀）∩
今月入って、なんとボディアタックはこのインストラクターさん以外でほとんど受けてません・・・
自分の性質上、あまり同じ枠で連続参加することはあまりないのですが、
なにぶん待ち望んでいたこのインストラクターさんのボディアタックなので（´∀｀）
しかしながら、ランジ、バーピー、タックジャンプが一切無いボディアタックは物足りない感が否めません。
あともう1回だけこのインストラクターさんのアタック受けたらしばらく受けられません。
来月もこの代行祭りは続くのですが、あまりうまく休みと合わず。
でも、これを機に新しいナンバー求めて色々ジプシーします（´∀｀）
それはそれで楽しみです！
そして、その足でリハビリの電気治療へ。
今日、お風呂入るとき、足裏の痛みがなくて嬉しかったです（´∀｀）
それを理学療法士さんに嬉しくて話したら、そういえば走ってます？と聞かれました。
寒くて・・・と(外は走りませんが・・・)言うと、走ってみて痛みがどうなるか様子見てくださいと
にっこり笑顔で言われました。
なので、近日中にトレッドミルは試さねば・・・