水曜日は早番のことが多く、行きたい所にも不自由せず、いつも迷います。
昨日も迷いに迷って、選ぶ基準を「受けたいアタックのナンバー」に絞ってこちらを選択。
おおむね満足（´∀｀）
ボディコンバットマスタークラス
水曜日の早番でないと来られないこちらのコンバット、楽しいのはもうわかってるので、
安定のレッスンです（´∀｀）
ナンバーは#32通し。
32-1a License To Chill (Radio Mixx)
32-1b Dance! (Radio Edit)
32-2 School’s Out
32-3 Dream To Me
32-4 Call Me When You’re Sober
32-5 Don’t Stop Me Now
32-6 Leave Me Alone (I’m Lonely) (Clean Version)
32-7 Check Your Head
32-8 Welcome To The Black Parade
32-9 Here I Come
32-10 In The Air Tonight
多分どれも当たるのは初めてっぽいです。
これくらい古いナンバーになると、インストラクターさんもほとんどキュー出し
してくれない事が多いのですが、この方は違います。
きちんとキュー出ししてくれますし、動きの説明もします。
その点がお気に入りですが、古いナンバー好きの方々にしてみたら
物足りないのかしら、いつもそんなに混雑してません。
でも笑わせてくれるし、参加されてる方々は皆さんとても楽しそうです。
混雑してないとは言ってもスタジオがスカスカということではなく、
程よく、ですね。
5曲目がQueenのDon't Stop Me Nowだったのが感動｡・ﾟ・（ﾉД`）・ﾟ・｡
インストラクターさんもさては映画観たね.｡ﾟ+.（・∀・）ﾟ+.ﾟ
クールダウンのカタが4曲目で出てきたのと同じ。
こういうのは通しで受けないとわからない。こういう醍醐味も
このレッスンでしか味わえません。
とにかく、古いナンバーを学習するにはここ最高！また来ます（´∀｀）
続けて
ボディアタックマスタークラス
インストラクターさんは2度目。明るく楽しく一生懸命な可愛い女性です（´∀｀）
93-1 Masterpiece (Jack Melavo Remix Edit)
93-2 Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now)
85-3 Roar
82-4 Partycrasher
100-5 Great Spirit
102-6 Never Can Say Goodbye (HappyTech Remix)
100-7 Place On Earth
85-8 I Surrender (Hixxy Mix)
82-9 Pour Some Sugar On Me
100-10 ILLUMINATE
100-11 Came Here For Love
大好きな80番台混ぜてくれた.｡ﾟ+.（・∀・）ﾟ+.ﾟ
頑張って覚えてくれてるんだなぁと嬉しくなりますね.｡ﾟ+.（・∀・）ﾟ+.ﾟ
93-1はよく当たりますね（´∀｀）もはや新曲の時よりも受けてる（´∀｀）
85-3は10月当たった時よりもガオーの指示わかりやすくてうまく出来た（´∀｀）
82-4とか82-9は鉄板ですが、好きだなぁ・・・
ランニングが念願の102番でした！嬉しい！くるっと回るのまた出来たわ（´∀｀）
もっと入れてくれても良かったけど、実は足が痛かったので助かりました・・・
昨日の選択はつくづくナイス判断でした（´∀｀）
コンバットよりも参加人数は少なくはありましたが、貴重なマスタークラスですし、
これからも頑張ってほしいです（´∀｀）
ここには書いてませんが、家トレ頑張ってます。
ホバー、スクワット、仰向けになって下半身を持ち上げる、
これやると、不思議と膝の痛みが和らぎます。
マラソン練習しなきゃしなきゃとなかなかできませんが、
頑張ります！